<p class="ql-block">亲爱的同学们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">岁月辗转成歌，时光流逝如花，2022年的钟声已经敲响，时光的车轮又划过一圈，伴随着冬日里温暖的阳光，满怀喜悦的心情，我们迎来了“双减”政策下的第一个寒假。</p><p class="ql-block ql-indent-1">寒假是学校生活的延续，是一堂生动多彩的实践课，是由书本走向生活和社会的桥梁。同学们，相信丰富多彩的实践活动一定能帮助大家度过一个多姿多彩的寒假。</p> 放假时间 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2022年1月17日—2月14日放假，2月15日（农历正月十五日，星期二）开学报到。</span></p> 安全注意事项 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">☞防疫要点</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> （1）严格遵守疫情指挥部相关规定，全体师生假期原则上不出区，加强居家个人防护。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）强化责任意识和自我防控意识，养成在人群密集和密闭场所佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等卫生习惯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）密切关注国内外疫情形势变化，主动配合做好体温检测、查验“健康码”等防疫管理措施。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（4）坚持所有师生健康监测日报告和零报告制度，落实“早发现”“早报告”要求，如发现疑似症状，及时向所在学校、中心校及所在社区(村)报告，到定点医疗机构就诊。重点人群（各校安保人员），要按要求及时进行核酸筛查。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">☞假期如何做好近视防控？</span></p><p class="ql-block">（1）调节屏幕亮度。如需上网课或使用电子产品，应选择屏幕分辨率较高的电子产品，屏幕亮度调整不要太刺眼，减少用眼不适和疲劳，尽量选择屏幕较大的产品。</p><p class="ql-block">（2）注意用眼时间。近距离用眼40分钟后休息10～15分钟，应该让眼睛得到充分地休息。建议课间去阳台眺望远处物体，从而使眼睛得到休息。</p><p class="ql-block">（3）户外运动。户外活动能让孩子的眼睛得到最大的放松，同时要做好眼睛的防晒措施。鼓励孩子每天保持2个小时以上的户外活动，让眼睛充分沐浴阳光。</p><p class="ql-block">（4）睡眠充足。小学生应保障每天10个小时睡眠时间。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">☞出行安全提示:</span></p><p class="ql-block">（1）寒假及春节期间人员流动大，聚集性活动多，将增加新冠传播的风险。建议大家注意以下几点：合理安排行程，减少不必要出行，如若出行，出行中全程佩戴口罩，非必要情况下不要摘口罩。</p><p class="ql-block">（2）出行前必须要有足够的睡眠，行车中不要长时间驾驶车辆，尽量不在深夜驾驶，遵守交通规则。</p> 学习篇 <p class="ql-block">（1）坚持每天学习，认真独立完成假期作业，不拖延，不敷衍。</p><p class="ql-block">（2）复习巩固前段时间的学习内容，做到温故而知新。</p><p class="ql-block">（3）每天坚持半个小时左右的阅读，多阅读、多积累。</p><p class="ql-block">（4）教育孩子正确使用各种电子产品，积极引导孩子绿色上网。每次使用电子产品不得超过40分钟，还要适当安排孩子娱乐时间。</p> 运动篇 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">1～2年级</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">3～4年级</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">5～6年级</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 20px;">部分动作示意</span></p> <p class="ql-block">平板支撑</p> <p class="ql-block">蛙跳</p> <p class="ql-block">原地高抬腿</p> <p class="ql-block">立卧撑</p> 实践活动篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">一、文化传承：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">活动内容：春节是最具文化内涵和传统魅力的节日，也是最有凝聚力和最隆重的一个节日，对于每个孩子来说，春节都是值得期待的。 春节的由来是什么呢？春节有哪些习俗呢？ 向长辈了解春节习俗，听大人讲一讲自己小时候过年趣事。每位同学应积极参加写春联、剪纸、画年画、猜灯谜、唱传统民谣等传统文化民俗活动，感受节日喜庆，体验家乡优秀传统文化的魅力，感悟其中蕴涵的价值理念。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">请1—3年级同学以《团团圆圆年夜饭》为主题，画一幅记录新年一家人开、心热闹团聚一堂品尝年夜饭情景的美术作业。同学们可根据自己老家的习俗特点，画出各种不同特色的菜品，表现人物开心喜悦的表情及新年热闹喜庆的气氛。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">剪纸艺术是最古老的中国民间艺术之一，作为一种镂空艺术，它能给人以视觉上以透空的感觉和艺术享受。剪纸用剪刀将纸剪成各种各样的图案，如窗花、门笺、墙花、顶棚花、灯花等。每逢过节或新婚喜庆，人们便将美丽鲜艳的剪纸贴在家中窗户、墙壁、门和灯笼上，节日的气氛也因此被烘托得更加热烈。请4～6年级同学制作一份精美剪纸作品。</p> <p class="ql-block">活动要求：</p><p class="ql-block">（1）作品统一A4美术纸，方便开学后展示。</p><p class="ql-block">（2）作品构图饱满、突出主题内容、色彩搭配丰富多彩。</p><p class="ql-block">（3）注意表现人物表情动作形象，突出过年及年夜饭的喜庆氛围。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、喜迎冬运会：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">北京冬奥会是指2022年将在我国北京举行的冬季奥林匹克运动会，北京申请冬奥会成功之后便成为世界上第一个举办过夏季、冬季奥运会的城市。</p><p class="ql-block ql-indent-1">北京冬奥会设有七个比赛大项，它们可细分为109个小项，同时此次冬奥会还拥有两个比赛会场，其中冰上项目的比赛位于北京，雪上项目的比赛位于张家口。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">假期同学们要积极观看经典冬奥赛事，了解冬奥运动员的优秀事迹，以他们为榜样，把他们的优秀品质融入到我们日常的学习生活中去，争做新时代好队员。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1～2年级每班择优上交关于冬运会手势舞视频5份。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3～4年级每班择优上交冬奥手抄报20份。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5～6年级每班择优上交纸质版冬奥感想20份）。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三、今天我当家：</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">家校共育，让孩子在系统的文化知识学习之外，有目的、有计划地参与家务劳动和社会劳动，培养正确劳动价值观、世界观和良好劳动品质，上好成长道路上的这节必修课。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">一、二年级：</span></p><p class="ql-block">（1）生活技能学会洗手、洗脸、刷牙、剪指甲等，能初步搞好个人卫生。</p><p class="ql-block">（2）家务劳动学会铺床、叠被、刷洗碗筷、茶杯等，能帮助家长做一些力所能及的事情。</p><p class="ql-block">三、四年级：</p><p class="ql-block">（1）生活技能能自己洗头、梳头、洗澡，学会洗小件衣服，学习使用针线，会钉钮扣。</p><p class="ql-block">（2）家务劳动有条理地放置、摆设室内小件物品，会晒被褥和叠放衣服。</p><p class="ql-block">五、六年级：</p><p class="ql-block">（1）家务劳动能在家长指导下，学会安全使用炉具，学习做简单的年夜饭。能洗外衣、毛衣等衣服，会整理房间。</p><p class="ql-block">（2）尝试制作新春装饰手工作品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在实践活动中，体验劳动的乐趣并及时记录活动过程，写小报告、拍摄照片或视频上传微信群。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">朝霞映满天，盛世耀虎年！2022已来到！让我们从今天起步，从新年启航，实现自己美好的理想。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">爆竹声声笑，春节祝福到。家长朋友们，孩子的成长、学校的发展离不开您的支持与配合，愿您的孩子度过一个愉快、平安的春节，以更加饱满的精神状态迎接新学期的到来。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑：王佩佩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：曾 兵</p><p class="ql-block"><br></p>