<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 疫情就是命令，防控就是责任。面对当前我县疫情防控工作严峻的形势，我校积极响应号召，积极参与抗疫工作，发挥心理智能优势，及时组建学校心理援助志愿服务队，制定疫情期间心理咨询服务工作方案，线上线下相结合，线上使用企业微信群，文字，视频等形式，为广大师生、家长提供心理援助服务，助力打赢疫情防控狙击战。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">附：滑县万古镇穆营小学青少年心理健康教育援助服务队名单</span></p> <p class="ql-block"> 为确切落实文件要求，在杜校长的带领下，由负责人编写并下发问卷调查，第一时间了解班级各个孩子的思想心理情况和家庭具体情况。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:15px;">附：调查问卷图片</span></p> <p class="ql-block"> 我校借助企业微信群将心理老师的电话告知全体师生和家长，开通了线上心理援助服务，便于帮助有需求的师生、家长咨询，接受心理健康教育辅导，缓解疫情期间的紧张情绪和心理压力。每天为家长推送“防疫”心理防护小视频或者文章，广泛宣传心理调节。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">附：企业微信群老师推送“防疫”心理防护小视频图片</span></p> <p class="ql-block"> 此外，班主任老师还通过聊天，视频通话的方式，对个别学生进行一对一线上家访。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">附：与学生视频通话图片</span></p> <p class="ql-block"> 相信在我们的共同努力下，一定会“滑”险为夷。</p> <p class="ql-block"> 在疫情期间，提醒广大师生和家长要注意：</p><p class="ql-block"> 1. 面对疫情 积极悦纳面对疫情，要学会调节心态，通过权威渠道了解疫情信息，科学做好个人防护，多关注在疫情防控工作中的最美逆行者的感人故事，树立积极的人生态度和价值观。</p><p class="ql-block"> 2.规律作息 合理规划做好疫情防控宣传，合理规划。每天进行线上学习、阅读等等。</p><p class="ql-block"> 3.合理宣泄自我调适可以采用呼吸放松法：闭上眼睛，将注意力集中在自己的呼吸上，然后让呼吸慢慢变深变缓，也可以在此过程数呼吸的次数，以20次为一个阶段，每天坚持10-20分钟，就会有益身心。</p><p class="ql-block"> 也可以音乐放松法：找一段轻柔、安静并带有一些遐想的音乐进行倾听，好的音乐会让自己的身心得到很大的变化，促进血液循环，肌肉放松，血压平稳，达到心情宁静和轻松愉快。</p><p class="ql-block"> 关怀帮扶每一位师生和家长，让大家暖心，是我们穆营小学心理老师的初心和使命。共同抗疫 用“心”陪伴。共抗疫情，共克时艰。</p> <p class="ql-block"> 编辑：刘瑞雪 </p><p class="ql-block"> 审核：杜庆伟</p><p class="ql-block"> 2022.1.14 </p>