思南县第五小学教育集团快乐寒假安全相伴

梁国勇

亲爰的家长朋友们: 时光如梭，一学期即将结束 ,寒假如约而至。感谢您这一学期以来对我校各项工作的大力支持，为让您的孩子度过一个“平安、文明、健康、充实”的假期，现就学生在寒假期间相关事宜提出以下几点建议: 安全教育篇 放假时间: 2022年1月15日 开学时间: 2022年2月28日一、加强疫情防控教育,增强防范意识。 1.假期期间，不带孩子到疫情中高风险地区旅游，不参加聚会，不去中高风险地区和人员聚集公共场所。 2.外出时，做好个人防护, 需要戴口罩的地方坚持戴口罩。 3.咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、以及外出回家后，要用"七步洗手法”正确洗手。 4.定时开窗通风，保持室内空气流通，每次15-30分钟。 5.作息规律，养成健康饮食的习惯,多做体育运动。 6.如果有发烧、咳嗽的情况，一定要及时到县级医院就医。 二、减少跨县出行,尽量就地过节。 减少人员流动和加强个人防护是疫情防控的关键。因此，请家长们尽量和孩子在居住地度过寒假，春节期间减少串门、聚餐，做到生活轨迹相对固定。尽量不出境不前往中、高风险地区。如必须外出的请妥善做好个人防护，并如实向学校报备去向。 三、交通安全记在心，生命安全最重要。 12周岁以下学生不骑自行车或共享单车，乘坐摩托车、电动自行车或自行车时应佩戴安全头盔。乘坐机动车须系好安全带，12周岁以下学生不得坐副驾驶座位。低温、雨雪、雾霾天气尽量少出门，若出门穿着色彩鲜艳的衣服。 四、消防意识不可丢，避免安全事故。 冬季天寒物燥，水火无情。请家长们提醒学生不能随便玩火，并注意室内电器、燃气等的安全；对于自己不熟悉的家电，不随意触碰和使用；使用取暖设备时远离可燃物，不燃放烟花爆竹。 　　五、注意饮食卫生,避免暴饮暴食。 不购买来源不明的进口冷冻食品，引导孩子不买“三无”食品，对于超重或肥胖的孩子，假期应提倡“低脂饮食”，远离垃圾食品。践行“光盘行动”，倡导“公筷公勺”积极培育节约粮食、丰俭适度的健康文明生活方式。 六、防溺水安全。 不擅自到水边玩耍，不到河面滑冰。发现同伴滑入雪坑、低洼或水塘,立即求救大人，或打110、120电话报警;或用竹竿、绳索等方式智慧救援,严禁盲目下水施救。 　　七、自我管理科学安排自学计划。 养成良好学习、生活习惯，培养兴趣爱好，促进德智体美劳全面发展；提前做好开学准备，合理管理压岁钱,从小学会理财。 八、多陪伴、树榜样、助成长。 假期请您督促孩子认真完成各科作业，教育孩子远离手机走向书店、走向大自然，请您多陪孩子读书、练字、锻炼，不去或少去打牌喝酒，要以身作则 ,用自己的实际行动为孩子树立榜样做好示范。 五项管理篇 　　在“五项管理”和“双减”政策之下，愉快寒假如约而至。为了促进五小学子德、智、体、美、劳全面发展，过一个“不一样”的寒假，学校从阅读、动手实践、体育锻炼几个方面精心设计了寒假特色作业“套餐”，通过寒假作业让每名学生收获一个快乐、充实、难忘的寒假。 作业篇之学习标兵 　　各位同学，假期是查漏补缺的好时机，我们要制定好每天的学习计划，按时完成寒假作业。开学后，在各班举行寒假作业展示活动。 实践篇之快乐读书 “书籍是人类的营养品”，每天坚持读书。 体质篇之强身健体保证充足睡眠 　　睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。因此，每位同学要保证每天充足的睡眠。（10个小时）建议：小学生就寝时间不晚于21：20。 合理利用手机 　　手机有利也有弊，我们要利用手机看一些能促进我们学习和成长的内容。建议每天看手机时间不超过30分钟，保护我们的眼睛。拒绝成为“低头族”，从我做起。 　　希望这份寒假特色作业能帮你记录成长中的点点滴滴，记录假期里的每一份快乐和感动。开学后我们要举办寒假特色作业展评，期待看到你的作品哦！书香满溢，墨韵流淌，梦在远方，路在脚下。孩子们，让我们一起擦亮求知的眼睛，打开探索的心灵，张开飞翔的翅膀！ 　　家长朋友们，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您孩子的学习、生活和健康，与他们多交流、多沟通。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假。 最后，思南县第五小学祝您及家人在新的一年里万事如意，阖家幸福！