《写字诀》释义（四）第三章 执笔

子夜飞箫

第三章 执笔

食指压，拇指按，中指托，两指骈，腕欲直，掌虚圆，掌侧支，笔向前。

释义

食指、拇指、中指在距笔尖等身寸处压、按、托住笔杆，小指、无名指与中指自然并列，腕部伸直，掌心虚圆。书写时以手掌根部外侧骨点（或手掌侧面，至少要小指外侧前端）支撑桌面，笔尖朝向左前方。执笔宜浅，放松自然，虎口近似圆形，笔杆基本在虎口的直径上，便于书写。

然多数孩子执笔高度不及等身寸之半，执笔深，中、名、小指紧贴掌心，三指背面贴近桌面，腕部自然弯曲，笔尖朝向左方甚至左下方，运笔范围极小，笔画书写僵硬，手部经络扭曲不畅，肌肉紧张，书写极易疲劳。有的中指并在食指下方，无名指托笔杆，其余各种有违自然的执笔方法时有所见，此不赘述。

自然书写必须自然执笔。苏轼说“把笔无定法，要使虚而宽”，硬笔也不例外。无论怎么执笔，掌心虚圆是关键。此外，书写的支点与笔尖的距离宜大不宜小。多数学子长期养成不良习惯，偶尔用掌侧骨点支撑别扭，也可退而求其次，用小指外侧或前端支撑。