纸短情长，这封手写信，情真意切

花语清晨

在这个快节奏的时代很少有人有耐心用几个小时来写一封信手写信是这个时代珍贵的奢侈品如果你有幸收到请务必认真读读——在学生放假离校后，紫水学校陈校长花了数小时，为全体家长写了一封情真意切的手写信。纸短情长，恳请珍重阅读。 尊敬的家长： 您好！ 岁月不居，时节如流，转眼又是一个岁末年初。鉴于当前疫情防控形势，为切实保障广大师生的身体健康和生命安全，上级部门果断将寒假时间调整到了1月10日起，也让我们这个学期的结束略显有些仓促，不过好在有了钉钉、微信等沟通方式，我们依然可以畅通的交流。 　　和大家聊些什么呢？近日看到不少家长的朋友圈，都在聊“神兽出笼”的话题，想来又喜又愁的日子，多么渴盼有个人来出出招，想想办法吧，所以今天我这个“同盟者”“合伙人”就同各位聊聊孩子们的假期生活怎么安排这个话题。 怎么安排呢？大家已经了解并感受到：2021，国家的教育政策不断触及并细化到学校教育和家庭教育的方方面面，“作业、读物、体质、睡眠、手机”等五项管理从小切口触动大改革，校外培训机构的规整和双减、延时服务的配套推行，这一系列政策都为着眼于培养学生的核心素养，再看我校的办学宗旨“着眼未来·对每个孩子的终身发展负责”，我们是不谋而合，所以我想，我们的假期这样安排您看行不行： 首先，我们不能改变了学生的作息规律。平日里有工作和学习的压力，大家的作息都比较规律，突然提前放假，很容易放松警惕，熬夜、睡懒觉，这正是我所担心的事，放弃容易，坚持很难。孩子们正是长身体的时候，保障充分的睡眠是很有必要的。现代医学研究已经发现，晚上11点后，深度睡眠中生长激素分泌最旺盛，不仅可以让孩子长高，而且自然养肝；而早起阳气旺盛，一天都会精力充沛，因此千万不可打破孩子的作息规律。晚上10点前入睡，早上7点前起床，做好这件小事，孩子们个头蹭蹭往上蹿。大家不妨和孩子一起把起床、休息、吃饭、运动、自主学习等活动以一日作息时间表的方式拟定出来，放在书桌、床头，和孩子一起坚持规律生活。说到规律生活，我想说的第二点就是关于手机的合理使用。网络时代带给了我们很多便利，我们每个人都脱不开手机，但碎片化阅读、庸杂信息的刷屏、电子游戏的沉迷等也时刻困扰着我们，合理利用手机的正确做法，这里我想和家长们做个约定：非必要不让孩子使用手机，如有需要，当天累计时长不要超过一小时。 那么，当孩子不玩手机的时候，我们怎么来充实他们的生活呢？农民要想让地里不长杂草,最好的方法是把地里种满庄稼。作为家长,要想孩子不玩手机，我们就要用丰富的活动来充实他们的假期，我给大家推荐两个孩子的终身好友：阅读和运动。一个涵养静气，一个激发阳气，一文一武，一张一弛，所谓“静若处子，动若脱兔”，这才是我们孩子应有的状态。 第三，我来谈谈阅读和运动吧。阅读的好处有很多，尤其是在注重培养学生核心素养的今天，阅读量不足，未来路变窄。在学校里，我们通过设立阅读时空、开设阅读分享课、举办演讲比赛等方式来带动阅读、丰富阅读，那么在家里我们仍要继续保持孩子阅读的好习惯，不要小看每天一小时的阅读量，这都是在厚积薄发。读书的时候，我们家长也可以参与其中，这样不仅您和孩子有了更多的交流话题，亲子关系也会更密切，而且我们还能感受宁静生活的美好。至于阅读的书目，可以语文书后推荐的为主，最好是人文、社科、文学、自然科学和艺术都有所涉猎，尤其是2021年是中国共产党的百年华诞，大家不妨选择和孩子一起读读优秀的中国共产党党史等书籍，帮助孩子了解历史，更加热爱我们这个伟大的祖国。除了阅读，运动也是必不可少。以前可能大家没有过多的关注这个问题，作为校长，我可以负责任的告诉大家：再不注重运动，可能真的输在起跑线上了。过去我们孩子的跑步、跳绳等运动个个生龙活虎，而现在的孩子，就是每周一升国旗的短短半个小时站立，就有学生出现晕倒。究其原因，还是我们只关注学习，而又顾虑意外，让孩子缺少活动。现在，教育部已经从中考改革（体育分值从过去不计分到70分，至2024年总分值提到100分）和颁布《国家学生体质健康标准》来帮助学生重视运动锻炼，假期里我们更要避免久坐、久躺，大家不妨和孩子一起就地用场，跳跳绳、跑跑步、打打球等，无论是大汗淋漓的酣畅，还是汗珠微沁的愉悦，都是不可多得的体验。 第四，我想聊聊假日成长作业。假日成长作业（包括周末成长作业）是我校的传统实践活动作业。我多次与我们教师、家长交流过这样的话，我们要用丈母娘择女婿的眼光来办学育人。很多孩子，未来不一定都要成为科学家、宇航员等，但都会成为别人的女婿或儿媳，成为父母。成长为“人”，必须有承担意识，不要小看做一道菜、刷一次碗、倒一次垃圾，做才有心灵手巧，刷才有劳动体验，倒才知道尊重珍惜。今天孩子参与越多，明天孩子能力才会越强。 　　第五，再来说说大家非常关切的假期学习问题。都说假期是弯道超越的最佳时期，甚至有副对联：不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假。实际上，自律的孩子才能成为学霸，才会弯道超越。平日，学校、老师组织的学习，我们往往看不出孩子的自律性太大差别，假期里，自律就显得格外珍贵。自律的孩子内心有光，会产生学习兴趣、动力，会根据自己的学情，自己制定学习计划，自己安排学习内容，主动探究解决问题，主动找同学找老师解决问题。一旦沉浸于学习之中，就会进入忘我状态，这种自主学习更高效。三十几天寒假，安排好时间就是设计自我的成长路径，落实好计划才是在接近自我的理想目标，各位智慧的爸爸妈妈爷爷奶奶想必会有很多好办法可以帮助孩子养成自律的习惯。 第六，春节是团圆的节日。团聚之时，我们和孩子一起叙叙一年来家庭、家乡的变化，让孩子明白幸福都是奋斗出来的！待疫情散去之后，和孩子一起走走看看咱光山新貌，治理“六乱”，开展“六清”，人居环境整治让旧貌换新颜，乡村振兴我们光山正在路上！ 最后，再多啰嗦一句健康与安全： 时值腊月，疫情防控形势严峻，大家务必高度重视。一是坚守疫情常态防控要求“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线、不聚集”；二是做好居家生活的充分准备；三是根据要求及时上报健康信息，群内的每一张表格和信息采集都事关学校师生，事关父老乡亲的健康自由，希望大家及时填写。安全，我平时讲了很多，这里不再细谈，用一句话就是做每一件事都要遵常识、守规则、讲原则、把握度，坚信天上不会掉馅饼，我们就会多一份安全保障！家长们，孩子们，只有我们踔厉奋发、笃行不怠，才能成就我们明天的荣光！ 感谢各位家长一直以来对我们的信任和支持！祝各位虎年大吉！虎虎生威！阖家幸福安康！