八滩镇中心小学各年级寒假体育锻炼菜单

八小•政教处

<p class="ql-block">为了增强学生的体质，促进孩子的健康成长，在寒假期间，倡导全校学生尽量减少人员流动，尽量减少人员聚集。实施家庭“阳光体育运动”等一系列措施，以保证学生能参加足够的体育锻炼。现我校试行寒假体育家庭作业制度，提出“三定二有”定锻炼内容，定锻炼强度，定锻炼时长，有记录，有检查，能逐步成为提高学生体质的又一有效途径。现将我校寒假体育家庭作业做如下安排：</p> 一年级二年级三年级四年级五年级六年级立卧撑蛙跳原地蹲跳起原地高抬腿平板支撑注意事项