<p class="ql-block">随着生活水平的日益提高，孩子的身体素质情况越来受到社会、家长、老师的重视，幼儿时期是身体成长及发育的重要阶段。为了进步了解幼儿的能力发展水平，同时能够更加有效地全面提高幼儿的体能素质，新西街幼儿园开展了幼儿体能测试活动。</p> <p class="ql-block">体能测试是健康领域中孩子动作发展的重要评价部分。根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标，我园将测试项目定为:</p><p class="ql-block"><br></p> 坐位体前屈 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">坐位体前屈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">躯干和下肢柔韧性 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动止。</p><p class="ql-block"><br></p> 立定跳远 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">立定跳远</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">主要反映人儿童下肢的爆发力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳</p> 网球掷远 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">网球掷远</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">反映儿童上肢腰腹肌肉力量。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。</p> 双脚连续跳 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">双脚连续跳</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">反映儿童协调性和下肢肌肉力量</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。</p> 10米折返跑 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">10米折返跑</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">反映人体的灵敏素质。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑6.走平衡木后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。</p> 走平衡木 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">走平衡木</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">反映人体平衡能力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。</p>