<p class="ql-block"> 尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《胡家庄学校关于落实寒假“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长！</p> 一、作业管理 <p class="ql-block"> 寒假期间学校根据学生情况，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议:</p><p class="ql-block"> 1.培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。</p><p class="ql-block"> 2.孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子独立思考如何做，进行有效陪伴。</p><p class="ql-block"> 3.建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。</p> 二、睡眠管理 <p class="ql-block"> 充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督并保证孩子每天睡眠时间不少于10小时。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"> 1.帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。</p><p class="ql-block"> 2.给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。</p><p class="ql-block"> 3.孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可终止作业，按时就寝。</p> 三、手机管理 <p class="ql-block"> 为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:</p><p class="ql-block"> 1.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。</p><p class="ql-block"> 2.以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子假期和春节生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。</p><p class="ql-block"> 3.丰富假期生活开拓学生视野。丰富的假期实践活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操;假期还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。</p> 四、读物管理 <p class="ql-block"> 为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"> 1.多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。</p><p class="ql-block"> 2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。</p><p class="ql-block"> 3.鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。</p><p class="ql-block"> 4.建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。</p> 五、体质管理 <p class="ql-block"> 培养科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动，为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下:</p><p class="ql-block"> 引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，保证每天在家一小时的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。</p> <p class="ql-block"> 尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共同助力孩子全面发展，茁壮成长！</p> <p class="ql-block"> 胡家庄学校</p><p class="ql-block"> 2022年1月13日</p>