西安市第八十三中学2021-2022学年度寒假致学生和家长的一封信

Bauhinia

亲爱的同学与家长朋友们： 您好！金牛辞岁“疫”散尽，玉虎迎春喜气来。为保障大家身体健康和生命安全，确保同学们与家长朋友们度过一个祥和愉快的春节，请大家履行好假期的疫情防控和安全监管责任。结合当前疫情防控形势和防控工作要求，现就我校2022年寒假及假期注意事项通知如下，请各位同学和家长遵照执行。 寒假时间 　　根据《西安市2021-2022学年度中小学期末及寒假工作安排》，我校于2022年1月24日（星期一）起放寒假，2022年春季开学于2月15日（星期二）报到，2月16日（星期三）正式上课。 假期要求一、防疫要求 　　遵守当地疫情防控规定，加强个人防护。强化社会责任意识和自我防控意识，养成在人群密集和密闭场所佩戴口罩，勤洗手、常通风、少聚集、“一米线”等卫生习惯。密切关注国内外疫情形势变化，主动配合做好体温检测、查验“健康码”等防疫管理措施。坚持所有师生健康监测日报告和零报告制度（请大家每日按要求填写健康监测卡），落实“早发现”“早报告”要求，如发现疑似症状，及时向所在社区(村)和学校报告，到定点医疗机构就诊。 寒假期间保证孩子的合理营养，养成健康的生活方式，利于生长发育和提高免疫力。为此，提供中国疾控中心专家的指导建议，大家健康过寒假！ 二、假期安全 　　1.家长要履行好假期对孩子的监护职责。加强对孩子的安全教育管理，知晓孩子去向，确保自身安全。 2.加强寒冷天气下的安全管理。严禁学生到结冰的河面、湖面和水库玩耍、滑冰。严防溺水等不安全事故发生。 3.积极响应政府规定，倡导绿色环保过春节。家长要教育孩子“自觉守法，远离危险”，不得燃放烟花爆竹，不去燃放烟花爆竹的地方玩耍、围观。若发现城区有人准备燃放或正在燃放烟花爆竹，请及时劝阻或拨打110报警。 4.加强对孩子的消防安全教育。家长要教会孩子正确使用燃气，以免煤气（一氧化碳CO）中毒；注意防火，向孩子传授火灾逃生相关方法、技巧，增强学生火灾逃生能力。 5.禁毒防赌，自觉远离迷信、邪教和毒品，珍爱生命。 6.加强流感、出血热等流行性疾病的预防，科学饮食，健康生活。 7.不与陌生人交往，提高自我防范意识和自我保护能力，防止网络诈骗。 8.加强防震知识学习，学会地震应急措施，根据所处环境确保自己与家人人身安全。 9.提高防欺凌暴力意识。不使用言语攻击他人，不曝光他人隐私，不制造传播虚假信息，不随意上传个人信息，不以暴制暴应对网络欺凌，及时寻求他人援助。 三、自主学习 　　1.科学规划学习。制定科学的寒假作息时间和学习计划，认真执行，鼓励学生积极参与各类研究性学习和其他有益的兴趣活动，完成好每天的学习任务，保持长处，补齐短板，取得进步。 2.加强政治学习。假期坚持观看《新闻联播》，阅读时政报刊，了解国际国内时事政治，提升自我政治素养。 3.坚持与书为友。精神世界的丰富需要坚持读书。一本好书就是一位挚友，寒假时间非常充裕，希望同学们与书本为友。记录自己的阅读体会，与家人或朋友交流阅读感受。 四、生活管理 　　1.学会自我管理。假期也要合理安排作息时间，做到生活有规律，做事有规划。 2.弘扬传统文化。春节期间主动帮助父母筹备春节，如购年货、贴春联、剪窗花等，学会换位思考，体会家长的辛苦。 3.养成良好习惯。节约粮食，多吃熟食、少吃生冷食物，不吃“三无”食品、过期食品，不要暴食暴饮。 4.参与社会实践。积极参加家务劳动和实践活动，培养坚韧不拔的意志品质和顽强拼搏的奋斗精神，养成勤劳简朴的生活习惯。 五、心理防护 　　心理健康防护。坚持“生命至上，健康第一”的底线思维，积极预防和缓解疫情带来的焦虑、烦躁、恐慌、抑郁等情绪，我校已提供心理援助热线，并开通线上心理咨询服务，家长要及时发现孩子心理问题，加强与学校的联系沟通。家长朋友们要掌握科学的教育子女方式及沟通技巧，加强父母与孩子之间的情感联结，构建良好的亲子关系，帮助孩子形成积极乐观、健康向上的心理品质，了解孩子在特殊时期的身心发展和健康状况，营造和谐的家庭氛围。 　　寒假生活即将到来，请同学们合理规划假期生活，规律作息，高效学习，完成好自己的各项任务，家长朋友在假期加强与孩子的交流沟通，与孩子度过一个愉快、充实又有意义的假期，迎接疫情散去与新学期的到来！ 最后，感谢广大家长朋友们一直以来对学校工作的支持。祝大家假期愉快！