天域幼儿园寒假温馨提示

喜娃

冬天寒冷、风大、干燥，室内外温差大，幼儿易患病，特别是呼吸道疾病，发病急、传播快。幼儿园里的孩子们，年龄小、抵抗力弱、人员聚集，对他们细致的观察护理，确保孩子的健康，需要我们家园共同配合！ 一、保护皮肤 寒冷干燥的天气会让幼儿皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果，多喝水，并常用热水洗手、脚、脸，涂抹护肤霜。 二、坚持户外活动 有些父母担心孩子冻着，天气一凉，就不让孩子出屋，孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，一旦接触了感冒病人后，因对病原菌抵抗力差，很易患病。所以，在空气质量良好的天气里，应坚持每天让孩子做户外活动。天气冷可选择在阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。 三、合理饮食 合理的饮食能增加机体的抗病能力。平衡膳食、均衡营养对孩子们来说非常重要！防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使孩子机体抵抗力下降，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。 四、注意节制饮食 “若要小儿安，三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少，吃不饱，总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了，几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为，“肺与大肠相表里”，即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明，大肠的粪食燥结，能够引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引起反复的肺及呼吸道感染。 五、多晒太阳 阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。 六、空气消毒最好的方法就是通风换气 通风换气不仅是消毒空气，同时调节室温。室内温度高，湿度会相对较低；室内空气流通差，微生物密度会增高，一些致病菌和病毒易侵袭幼儿体内。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。 七、减少病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。注意督促孩子的手不要乱碰脏东西，及要勤洗手、洗澡、勤换衣服，防止病从口入。 八、注意科学保暖 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多并发症，如肺炎、心肌炎、急性肾炎等，因此冬季也要注意给幼儿保暖，避免着凉。特别是在幼儿玩耍出汗以后，要做好防寒保暖工作。切忌里三层外三层，给孩子造成负担。 　　九、外出戴好口罩 再次提醒各位家长：为保护自身健康，做好个人防护，请牢记出门务必佩戴口罩！ 每个人都是自己健康的第一责任人，要养成随身携带口罩的良好习惯，并时刻牢记佩戴要领：“内外上下要分清，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时定期换口罩”。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，使用后的口罩不要随意丢弃，按照生活垃圾分类的要求处理。 外出时要戴好口罩，尤其在商场超市、酒店宾馆、农贸市场、医疗卫生机构等各类人员密集场所，机场、车站等各类交通场站，乘坐厢式电梯、公共交通工具、出租车、网约车时，更要全程科学佩戴口罩。 十、配合做好摸排工作 请大家密切关注各省市地区的疫情发展态势，如家庭成员与疫情防控部门公布的确诊病例活动轨迹有交集，请主动向所在居住地社区报备，配合疾控部门做好流调和相关管控措施，并及时向班主任教师进行报备。家长作为孩子的监护人，请您务必配合我园做好信息的精准摸排，保证信息上报精准，不漏报、不瞒报。 十一、坚持健康检测 做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊并第一时间向班主任报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。 十二、积极接种新冠疫苗 接种新冠疫苗是预防新冠肺炎的重要保障，是防疫和保护自身与他人健康的重要举措。请符合接种条件但尚未接种或尚未完成两剂次接种的幼儿家长尽快带孩子前往指定机构接种疫苗，共筑起防护屏障。 十三、不要前往中高风险地区 幼儿及家长非必要不离黔，减少聚集性聚餐、聚会。如特殊情况必须外出要向幼儿园及时报备，请务必做好个人防护，禁止前往中高风险地区。 文字编辑:张露月审核:尹顺群