<p class="ql-block"> 疫情突然来临，我们不得不按下课堂学习的暂停键，全体师生重新启动线上学习。面对突如其来的变化，你或许焦虑、或许紧张、或许措手不及……这些现象对学生和家长而言都是不小的考验。如问应对焦虑情绪?有什么好的方法可以缓解孩子的心理压力?跟家人应该如问有效沟通?</p> 学校措施 <p class="ql-block"> 学校及时制定了《疫情期间学生心理健康危机干预机制与应急预案》，组织学校专兼职心理健康教师与各班班主任，对全体在校学生及家长进行心理疏导。</p> 心理调适 <p class="ql-block"> 如何正确疏导孩子的不良情绪，作为家长，除了要关注孩子日常卫生防护外，更应该关注孩子的情绪变化，判断哪些是正常的短期不适应，只有准确掌握孩子心理健康信息才能更好的促进孩子的身心发展。</p> 沟通方式 <p class="ql-block"> 通过电话、微信等方式与学生及家长互动，了解每个学生的现状、身体、心理、情绪等情况。目前，学生的状态都比较好。</p> 网络资源 <p class="ql-block"> 及时提供网络心理疏导资源，西安市教育局主办，西安市教育科学研究院和西安教育电视台协办的“心有暖阳——西安市心理健康暨家庭教育名师讲座”在线上开展。提供课表、学习方法。</p> <p class="ql-block">途径一：关注“西安eTV”官方微信视频号、“西安教育发布”抖音号观看。</p><p class="ql-block">途径二：关注西安市教育局(微信号：xian-edu)、西安市教育资源平台（微信号：xa_psp）、西安教育电视台（微信号：eTV-xian），了解每天讲座安排表，可点击对话框下方“心理健康”子目录观看。</p><p class="ql-block">途径三：电脑直接登录“西安市优质教育资源平台”（http://www.xaeduyun.cn），点击“心理健康”，观看直播讲座；也可登录西安教育网（http://www.xaedu.sn.cn/），点击上方“资源平台”按钮进行观看。</p> <p class="ql-block"> 教师应积极缓解学生及家长疫情期间出现的不良情绪，帮助学生及家长解决居家抗疫期间遇到的心理健康困扰，形成积极乐观、健康向上的心理品质，守护好疫情期间学生身心健康。让我们和孩子们一起加油，克服眼前的困难，迎接即将到来的春暖花开！</p> <p class="ql-block">图 文： 张 燕</p><p class="ql-block">终 审：郭文学</p>