每天认可自己一点点

诗茵

当你觉得心情低落不被认可时，不妨想想自己以往做成的一些小事，把他列举出来。会让你找到一些内在的力量，今天我就来回顾一下曾经让我骄傲自豪的事情。

1.减肥成功。

生完二胎的半年后我成功减重35斤，一直以来我都不算胖，1米68的身高，体重基本上维持在100斤多一点。生完老大的时候，一年多的时间体重就恢复到了孕前。生完老二出了月子还有120多斤，实在是忍受不了自己胖，刚出完月子我就寻找各种减肥的方法。

继续跟着那位宝妈锻炼了一个月，体重并没有任何下降，当时无意间接触到一款减脂营养产品木婉清，和我同在一个孕妇学校的辣妈麻花从出了月子就开始吃木婉清瘦身打卡，她每天分享一天饮食，记录宝宝喝奶的情况。我注意到是每天依然正常吃饭，只是把主食用木婉清代替掉。

于是我入手了一个周期，当时正值2019年过年疫情，反正也出不去，那就减个肥吧。吃40天下来我瘦了12斤从107减到95，是我历史上最低的体重，瘦下来的感觉太美好了，以前穿不上的衣服都能穿上了。而且去逛街，衣服全部要最小码，那种征服感作为女人都懂。

我觉得减肥成功的人特别有毅力，他们做任何事都不会差，所以我也觉得自己真的蛮厉害的。 总结下来就是多吃蛋白质，少摄入碳水晚饭尽量少吃，每天保持一定量的运动，只要能坚持下来，我觉得都可以瘦下来。

2.头胎剖腹产，二胎顺产。这个经历说起来很多人会为我竖起大拇指，我回忆起来也是蛮自豪的。头胎的时候因为妊娠高血压，当时水肿的厉害。刚过37周没几天，就赶忙办理了住院。生的前一天我看东西已经非常模糊，脚也肿的像个猪脚，医生紧急采取剖腹产，说不能再等了，于是我被推到了手术室。

当时下半身麻醉上半身还很清醒，医生全程做手术我都知道，只是没有任何感觉。现在回想起来妈妈真的特别的伟大，我们要好好的爱护她，守护她。老大三岁后有了老二，怀老二期间身体很棒，当时还带着自己的小团队出去做推广。怀孕期间自己也有一份月入几千块的收入，虽然不多终归让孕期的生活变得有价值。

老二孕晚期的时候我是在郑州，当时在老妈那里。她工作比较忙，实在是腾不出手来照顾我，于是为我在那里租了一个房间，让我坐月子用并安排一位月嫂专门照顾我。生老二的时候了解到我的那个医院有很多头胎顺产二胎剖腹产的经历，我妈也想让我尝试顺产。

医生做完我的身体各项检查后给我讲，你可以试试顺产，作为一个待产的孕妇，我也拿不定主意，是老妈鼓励我让我试试，于是老公被喊去各种签字。幸运的是二胎真的超级顺利，当天一早挂上催产素送到待产房间里，中午的时候还没有任何感觉。家人给我送来午饭还能安安心心的吃完。到2点多的时候开始阵痛明显，刚开始三分钟一阵最后几秒钟一阵，痛苦越来越密集，那滋味终身难忘。快6点的时候医生来检查说羊水破了，马上把我扶上轮椅被推进了产房，当时打了无痛没过半个小时老二就出生了，在产房观察了一会儿，我们就被推了出去。

分享一下两次生娃的经历，头胎剖腹产在医院待了7天才出院，出院之后肚子还很痛，下床很不方便，整个人身体很虚弱，记得在剖腹产半年时间内，几乎每个月感冒都会找上门一次，后面体质才慢慢变好，生完老二不到三天就出院了，因为是顺产，所以说恢复的很快，我也很少生病。

所以说如果有幸看到文章的你和我有一样的经历，说不上算是建议，因为每个人的身体条件都不一样，包括年龄以及当时所在的医院，医生的水平都不一样，如果说自己各方面条件都允许医院也经验丰富的话，可以考虑一下顺产，因为对身体的伤害真的是很小。

本来今天想写三五条发生在我身上值得肯定的事情，没想到写了两条，就叨叨了那么多，好了今天就先分享到这里，后面有机会继续给大家分享。

本来今天想写三五条发生在我身上值得肯定的事情，没想到写了两条，就叨叨了那么多，好了今天就先分享到这里，后面有机会继续给大家分享。

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