大路镇中心学校2022年寒假放假通知及假期安全教育

大路镇中心学校

孩子

家长

寒假

安全

假期

文明礼仪

电器

体育锻炼

放假

教育

尊敬的各位家长:

岁月不居，时节如流，告别了充满收获和挑战的2021年，我们又迎来了2022年美好的寒假生活。在此，我们对在过去的一个学期里，大力支持和关心学校发展的家长表示衷心的感谢！在您的关心和大力支持下，我校已顺利完成了各项教育教学工作。为了让我们的孩子度过一个平安、健康、充实、愉快而有意义的寒假，请您接过教育的接力棒，指导、督促、监管孩子的假期生活，认真履行监护人的职责，做好孩子的假期安全防范工作，齐心协力为孩子的健康成长保驾护航！

　　春节将至，为了便于各位家长安排假期时间，现将学校放假安排通知如下:

放假、开学时间

放假时间:2022年1月15日

下学期报名注册时间为：2022年2月16日(正月十六)，17日正式上课，如有变化，以教育局实时安排为准。

家园防疫不松懈

1.为保证您及孩子的健康安全，请您非必要不出市、不离省，更不要前往中高风险地区，特殊情况需要离岛的学生，需提前由家长向当地村（居）委会及学校报备，倡导家长及学生减少不必要的外出，做好自我防护。尽量做到就地过春节，如特殊原因确需出行必须提前向班主任报备并登记相关信息，同时做好相关监测和防护，及时配合反馈学校各项排查通知。

2.要坚持外出佩戴口罩，养成良好的生活习惯，勤洗手，勿用手接触口、鼻、眼等部位。当咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾遮挡口和鼻或用手肘衣服遮挡，并尽快用肥皂水洗手至少20秒。

3.做好健康监测，一旦有发热、乏力、咳嗽、打喷嚏等其他症状，请到就近医院发热门诊就诊。

4.积极接种疫苗，共筑免疫“长城”，积极动员符合条件的老人、孩子接种，早日为全家撑起“防护罩”。

假期安全

交通安全

　　交通安全教育，不仅孩子要学习，家长也应该学习。现在的很多交通事故，都是因为大人没有遵守交通规则，导致大人和小孩一起遭遇了悲剧。

寒假期间，不少家长带着孩子外出，一定要遵守交通规则，保护好自己和孩子的安全。

1.行走时要做到：

红灯停，绿灯行，行人要走人行道，过马路要走斑马线。

不可以在马路上横冲直撞，不可以和他人拥挤推搡，更不可以在路上爬车、追车、强行拦车或砸车。

家长要以身作则，遵守交通规则，给孩子做好榜样。

2.乘车时要做到：

要选择正规的交通工具，不坐“三无”车辆，不坐超载车辆。

在车厢内要扶好或做好，不能追逐打闹，不能大声喧哗，更不能在身体任何部位伸出车窗外。

家长开车带孩子出行时，一定要提高安全意识，拒绝醉驾、疲劳驾驶，也不能边开车边做其他事情。

3.骑车时要做到：

未满12周岁的儿童，不能在马路上骑车，更不能在路上学骑车。骑车时最好走自行车道，靠边行驶，双手不能离把，不能撑伞骑车，不能骑车带人。

要和其他车辆拉开距离，特别是小轿车、公交车等等，切忌一味争先。

饮食安全

　　放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。

1.养成良好的卫生习惯

饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。

不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。

在吃东西前，要一闻二看三品尝，如有异常，应该立即停止饮食。

2.坚持规律的饮食习惯

放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食，也不要节食。

油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。

生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。

3.购买正规的食品饮品

要去正规的商场购买合格的食物，最好不要去地边小摊购买食物。教孩子学会辨认食品的QS标志，不要购买三无食品饮品。选择饮料或食物前，要看清楚生产日期和保质日期，确保食材新鲜洁净。

消防安全

　　近期天干物燥，最不能忽视的就是消防安全。

寒假假期前后，正是冬季最干旱的时候，不仅森林火灾高发，我们身边也存在很大的消防隐患。

家长教会孩子合理用火、正确防火、禁止玩火，才能保证好孩子的安全。

1.尽量远离烟花爆竹

燃放烟花爆竹不仅污染环境，也有明显的安全风险，最好远离。即使要燃放，也要选购正规厂家的正规产品，保证燃放的安全性。

选择安全的场所，掌握正确的燃放方法，之后还要对现场进行检查与清理，消除火灾隐患。

2.禁止孩子玩火

家里的火柴、打火机、煤气、酒精等等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，避免孩子玩火。

家长一定要多监督，跟孩子说清楚玩火的危害，避免火灾的发生。

3.学会自救与逃生

发生火情后，不要记挂着家中的物品，应该第一时间逃生。

用湿毛巾捂住口鼻，弯着腰避开烟雾，往开阔的地方逃生，最好不乘坐电梯，不要跟人群拥挤。

条件允许的话，一旦发现火灾，就力争将火灾消灭在初期阶段，学会根据不同的火情使用相对应的灭火方法。

防溺水安全

　　每年冬季溺水事件都有发生，假期间，孩子时间宽松，要注意防溺水安全教育与管理。

1.严禁私自到水边钓鱼、戏水、捞取鱼虾、玩耍等。

2. 不在没有大人陪同或是没有佩戴救生设备的情况下玩水上项目。

3.孩子到游泳馆要有家长陪同。游泳前和游泳过程中，根据专业指导做好各种安全防范措施，孩子始终保持在家长视线范围内。

4. 他人落水时，孩子可呼救，报警求救，不可盲目施救。

用电安全

　　留守在家，也要注意安全，毕竟安全无小事。

家里电器繁多，家长要对孩子做好用电安全教育，教孩子学会使用电器。

1.正确认识电器及开关

要带着孩子认识各种电器及其实用方法，知道如何安全地开关电源。

最重要的是，认识电源总开关，在关键时候学会切断总电源。或者让孩子尽量远离危险的电器，避免发生意外。

2.学会正确使用电器

碰触电器、开关电源、插拔插头时，一定要保持双手干燥，不能碰触电源插座内部。

用完电器后要及时关掉电源，不要拉拉扯电线，更不要随意玩弄。

3.学会正确应对意外

一旦电器发生短路时，不要惊慌，找大人查清原因。

如果有电器发生火灾，要先切断电源再抢救，切忌直接用水灭火。

如果有人触电，不要贸然施救，在切断电源的前提下再抢救，或者拨打120求助。

居家安全

1.孩子在睡觉和出门前，检查室内门窗是否锁好。

2.叮嘱孩子提高防范意识，对上门的陌生人要严加盘问，不要随便开门。

3.如果有人以推销员、修理工等身份要求开门，可以说明家中不需要这些服务。

4.如果有人以家长同事、朋友或者远方亲戚的身份要求开门，也不能轻信，可以请其待家长回家后再来。

5.如果遇到陌生人不肯离去，坚持要进入的情况，可以声称要打110报警。可以在阳台、窗口高声呼喊，向邻居、行人求援，以震慑陌生人。

心理健康教育

教会孩子一些简单有效的心理健康调适方法。

1.参加体育锻炼

运动可以分散注意，调节心情。

2.培养孩子善于求助、寻找支持的意识

孩子在成长过程中，不可避免地会遇到各种问题，面对压力、困惑，孩子要知道学会寻求帮助，以获得良好的心理支持和指导。在学校，可以寻求老师、同学、心理辅导老师的帮助；在家里，可以寻求长辈、亲友的帮助；在社会上，也可以寻求心理咨询电话、社区志愿者等人员的帮助。

3.学习写日记或周记

孩子要学习把心灵的轨迹用文字描述下来，这对心理健康成长有很大的帮助。但是，家长要尊重孩子的隐私，公开日记要得到本人的允许，否则，日记本身就变成了心理负担。这样孩子不用过分担心自己的内心秘密被人知道，学会坦然地对人与对己。

文明礼仪教育

　　孔子说过：不学礼，无以立。讲文明、守礼仪是中华民族的传统美德，更是中国传统文化的精髓。

趁着寒假假期，我们应该有意识地培养孩子文明礼仪的素质。

1.培养孩子的规矩

俗话说：无规矩，不成方圆。

小学生的行为习惯，往往体现在平时的交往中，特别是家庭教育中。在家孝敬父母、孝敬长辈，在外团结同学、尊重老师，都是文明礼仪的体现。

2.重视文明礼仪教育

文明礼仪是精神文明的重要内容，是一个人道德品质的表现，更是衡量一个人教育程度的保持。

抓好孩子的文明礼仪，应该从细节抓起，从小处落实。

新的一年，家长和孩子要一起努力，成为树文明新风的时代新人。

合理安排假期生活

1.保持良好作息。放假期间合理安排好孩子的作息时间，早睡、早起、多锻炼身体，尽量保持正常的作息规律。

2.鼓励孩子独立完成假期作业，充分利用假期培养或巩固自己的一项特长（如音乐、美术、书法等），使假期生活更加充实。

3.提倡孩子寒假期间坚持锻炼身体，根据个人身体情况，每天至少锻炼15至30分钟，提高个人身体素质。

体育锻炼目标

体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。请家长们在寒假期间要督促您的孩子多多进行体育锻炼，具体目标如下：

1.一二年级每天体育锻炼目标：跳绳一分钟、坐位体前屈、50米跑。

2.三四年级每天体育锻炼目标：跳绳一分钟、坐位体前屈、连续性仰卧起坐20个、50米跑6次（中间可以停歇）。

3.五六年级每天体育锻炼目标：跳绳一分钟、坐位体前屈、连续性仰卧起坐20个、500米跑。

生活技能目标

　　在日常生活中对孩子进行生活技能的培养能转变孩子的依赖心理，增强孩子的生活自理意识，锻炼孩子的意志品质，促进孩子综合素质的提高，并在一定程度上促进孩子学习和行为习惯的形成，增强自信心。所以，请家长们在寒假里，要对您的孩子进行以下生活技能的培养

1.整理房间、扫地、晾衣服。

2.拖地板、倒垃圾、洗菜、洗碗。

3.煮饭、炒菜（会做一道拿手好菜）。

为冬奥会加油

　　北京冬季奥运会将在2022年2月4日开幕，开幕的地点是北京，这是中国历史上第一次举办冬奥会，北京也成为第一个举办过夏季奥运会和冬季奥运会以及亚洲运动会的城市。为进一步弘扬奥林匹克精神，助力冬奥，为冬奥加油，同学们可参与以下活动：

1.制作一期以“助力冬奥”为主题的手抄报。

2.随时关注冬奥最新赛事，为你喜欢的奥运健儿写上一段加油语。

　　各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、约束、教育和督促，多关注孩子的学习、生活，与他们多一点交流、给他们多一份关爱、对他们多一些理解和宽容，引导孩子渡过一个充实、快乐而有意义的寒假。

大路镇中心学校全体教职工提前祝家长、孩子们新春快乐、阖家欢乐、幸福美满！预祝小朋友们度过一个安全、充实、愉快的寒假！

琼海市大路镇中心学校

2022年1月13日