思马特幼儿园科学体测

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科学体测~我们在行动“思马特幼儿园幼儿体质测试活动” 健康、快乐是我们对每一个孩子的期望。体能测查是幼儿园健康教育的一部分，测评内容为制定幼儿健康活动的目的，方法，内容提供了科学依据，对促进幼儿体质发展有积极的指导作用，要提升孩子的学习能力，开发孩子无限的潜能，必须先训练孩子的体能。以达到激发孩子们心志的全面成长！让孩子拥有强健的体魄，自然的体力，精神的振奋，专注力提高。 体质测试内容测评第一项：10米折返跑测评第二项：立定跳远测评第三项：网球掷远测评第四项：双脚连续跳测评第五项：走平衡木测评 检测开始前，体能老师组织教师进行了检测项目相关事宜讲解，使老师明确幼儿体能检测的重要性和必要性，同时掌握监测方法！ 我们的体测开始啦！10米折返跑：反映人体的灵敏素质 立定跳远：反映人体的爆发力 网球投掷：反映人体的手臂、上肢力量 双脚连续跳：反映人体协调性和下体肌肉力量 走平衡木:锻炼孩子的平衡感，协调性，空间意识感。 父母亲如何帮助自己的孩子喜欢体育活动？在学龄前儿童时期，应该鼓励儿童通过各种各样的身体活动方式来练习和掌握运动技巧。尤其是进入学校前，3-6岁时期，儿童手、脚、腰及全身各器官和功能迅速发展的时期，正面教育和引导儿童发展运动技能，对于儿童一生的发展都有着十分重要的意义，作为家长：1、首先要鼓励幼儿参加晨间锻炼，不但促进了幼儿体能的锻炼，还可以使幼儿一天的生活有一个良好的开端，使精力更加充沛，注意力更加集中。2、在参加体育活动时积极鼓励你的孩子，帮助他们正确看待运动中的输赢。3、全家一起参加活动，发展亲子关系。4、鼓励孩子积极参与幼儿园的体育课。5、积极创造机会鼓励你的孩子进行户外运动、和伙伴们集体活动、参加运动培训班或者你所在社区的健身组织。6、帮助您的孩子练习基本的运动技能，例如跑步、跳、投掷、抓握、挥臂击打、踢腿等。7、努力培养孩子成为喜欢运动的人，这利于促进他们的健康。8、科学锻炼：身体素质的锻炼需要经过一段时间的培养，选择锻炼的内容要符合幼儿的生理特点，不宜进行需要憋气动作的身体运动，如拔河、扳手腕等。憋气的动作除了影响呼吸量外，最重要的是它将导致胸内压和腹内压的骤然上升，会影响幼儿心脏的正常发育和健康。可以采取的运动方式有：走、跑、跳、投掷、走平衡、练柔韧度等，全面进行锻炼。但活动时也要掌握因人而异，循序渐进的原则。《3-6儿童学习与发展指南》中指出：幼儿园要“培养幼儿参加体育活动的兴趣，促进幼儿身体动作的协调发展。”学龄前阶段是幼儿动作发展的黄金时期，在这个阶段加强幼儿的动作训练，增强幼儿对体育活动的兴趣，促进其动作发展是十分有必要的。思马特商学幼儿园将一如既往地开展各种体育活动、增强幼儿体质，促进幼儿体能发展，为幼儿的全面发展打下坚实的基础。 “快乐体育，健康身体”让我们一起陪伴宝贝健康成长、快乐成才吧！