乐享舞韵

华（拒私聊）

　　退休以后有了更多属于自己的时间，除了帮助女儿照顾两个宝贝，还利用空余时间到祖国各地走一走，游览祖国的壮美山河，我们夫妻的目标是走遍祖国各地，尽赏人间美景。

　　为了在变老的路上将自己变得更好，我报名进入老年大学学习，因为我喜欢跳舞，跳舞不仅能愉悦身心，还能锻炼身体，而且可以提升自己的品味，所以我参加了舞蹈班《芭蕾形体课》的学习，在这里我结识了我的舞蹈老师和班级学员，使自己又多了一个活动圈子。

　　我的舞蹈老师六十出头，她个子不算高，瓜子脸上长着一双大眼睛，头发高高的盘在头顶上，整个人看上去干练又精神，她带领自己的艺术团，获得过许多奖项，在我们沈城也是小有名气。

别看她长相一般，可一旦跳起舞来，她那翩翩的舞姿、婀娜的身材、传神的眼睛，宛若美丽的天使一般，会把所有人的眼球都吸引过来，让我们羡慕不已。

　　学习，无论是学什么，要想学好都必须用心，要付出一定的辛苦，学舞蹈更是如此，尤其是芭蕾形体，把上、把下的基本功练习，虽然是有点枯燥乏味，但这是学好芭蕾的功底，每一套动作下来都是汗流满面。老师很有耐心，一遍一遍重复的教，我们也一点一点认真的学，课堂氛围轻松愉悦。

　　每当我穿上练功服、换上舞蹈鞋，站在舞蹈教室的大镜子前，我就感觉自己青春焕发，仿佛一下子年轻了好几岁，我特别喜欢这种感觉，所以尽管要照看孩子，尽管要出去旅行，舞蹈课还是要上，只为给自己的生活添点色彩，只为让自己活力再现，夕阳虽西下，落霞红满天。

　　舞蹈是无声的音乐，她不仅需要肢体的舞动，更是心灵的舞动，优美的舞姿不仅来源于深厚的基本功，更是来源于内心的感应，只有谙熟舞曲的旋律，才能更好的表现舞蹈的韵律，只有用心用情去跳，把情感柔和到舞姿中，把每一个细微的动作做到位，哪怕是一个眼神，一次呼吸，一个微笑，都要尽可能做好，才能把舞曲的内涵充分表达出来，才能使舞姿更加优美动人，让人们感受到舞蹈的魅力，这个过程也是自身的一种享受——乐享舞韵。

在昨天的师生联欢会上，我给大家带来了一首我自己创作的散文诗，题目是《舞动青春的梦想》

伴随着一段悠扬的乐曲声，

舞蹈教室的大镜子中，

出现了一张张洋溢着青春的脸庞，

她们身着黑色体操服，

脚踩粉色芭蕾鞋，

亭亭玉立 优雅亮相。

那修长的玉腿 柔美的线条，

如同一个个跳动的音符，

把芭蕾的旋律奏响。

她们就是金太阳老年大学

芭蕾形体班的学员，

虽说她们都已年近花甲，

虽然她们没有任何基础特长，

但她们都有一个共同的愿望，

那就是——

学好芭蕾，娱乐身心，

站在舞台上，实现自己的梦想。

瞧：

舞蹈老师正在给学员做示范，

她那清秀的脸上

一双传神的大眼睛深情又明亮，

优美的乐曲在她的肢体上欢快的流淌。

那轻柔的舞姿宛若蜻蜓点水；

那伸展起伏的臂膀

如同美丽的天鹅在高傲的飞翔；

那高高昂起的头

展示着芭蕾的高雅与至上；

那灵动的曲线仿佛是一团火焰

将所有人的目光点亮。

亲爱的老师：

您用品格和耐心言传身教，

为学员的梦想插上翅膀。

您为每个学员逐一纠正动作；

您为了一个动作反复给学员演讲。

推脚背 压脚踝 锁紧膝盖；

拉后背 挺胸腰 头部微扬，

每一个动作您都要亲手相帮。

听乐曲 熟韵律 跟好节奏；

用心舞 会呼吸 面带微笑，

您的叮嘱学员牢记在心上。

把上的基本动作绝不含糊，

把下的综合能力更要加强。

珍惜每一次课程，

把握住眼下的大好时光，

认真品味 刻苦练习，

滴滴汗水都饱含着成功的希望。

夕阳无限美好，

落霞更加辉煌，

跳吧 尽情的跳吧！

舞动春天的芭蕾，

让青春的旋律在心中激荡，

让芭蕾之花在生命中绽放。

我把这首诗献给我的老师和同学，愿她们乐享舞韵，梦想成真。