<p class="ql-block">一、放假时间安排：</p><p class="ql-block"> 2022年1月15日放寒假</p><p class="ql-block"> 2月16日(农历正月十六)正式上课 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">二、幼儿寒假要求及温馨提示:</p> 第一，忌暴饮暴食 <p class="ql-block"> 儿童的消化器官及功能还不够完善，过度饮食会引起胃肠道不适。特别在春节期间，为营造节日氛围，餐桌上都是大鱼大肉，有的还会搭配碳酸饮料，这些都应有所克制地给孩子吃哦。</p><p class="ql-block"> 建议家长在寒假期间，为孩子提供的饮食要做到食物多样化，把握好主次，以谷类为主，让孩子多吃蔬菜、水果和薯类、奶类、豆类；吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；尽量保证孩子清淡少盐的膳食等。家长要特别注意，对高热量的高脂类和含亚硝酸盐较多的腌制类食物要特别控制。注意饮食卫生安全，不吃不洁食品，不吃街边小吃，少吃生冷及难以消化的食物。</p> 第二，坚持按时作息 <p class="ql-block"> 放假的目的，一方面是在严冬酷暑给孩子们一个宽松舒适的环境，另一方面是休养身心。这时候家长们如果对孩子听之任之，任其熬夜，或大睡懒觉，会导致孩子生物钟紊乱，精神、身心状态都会受到影响，这样对正处于生长发育期的孩子危害极大！</p><p class="ql-block"> 家长在家应保持孩子已经在幼儿园养成的良好作息规律， 合理安排幼儿一日作息时间，早睡早起，坚持午睡，不长时间看书、画画、看电视、玩手机和电脑，注意用眼卫生，起床和睡前要帮助孩子进行有效的刷牙。同时配合一定的户外锻炼帮助孩子缓解疲劳、放松身心、健康成长。</p> 第三，珍惜亲子时光 <p class="ql-block"> 利用假期，多多陪伴孩子、了解孩子。经常和孩子开展一些亲子活动，比如，亲子阅读、亲子手工、亲子游戏等，增进亲子感情。</p><p class="ql-block"> 加强幼儿礼貌教育，外出旅游，走亲访友时，家长发挥自身榜样作用，教育幼儿遵守文明礼仪，爱护环境及公共设施，尊敬长辈，做自己力所能及的事。</p> 第四，预防疾病 <p class="ql-block"> 今冬天气温暖干燥，病毒感染、流行性感冒和手足口病处于高发季节，家长应尽量避免孩子与身体不适、发热的病人接触；打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻；做到勤洗手、勤洗澡；多饮白开水；尽量少去人多密集、空气不流通的场所；保持室内清洁，通风良好；积极锻炼身体，增强体质，提高抗病能力；有发热及呼吸道症状时应及时就医。</p> 第五，加强孩子的安全教育 <p class="ql-block"> 教给孩子一些安全常识，提高幼儿自我保护能力，增强安全防范意识。如：交通安全、防火、防骗、防邪教、防人身及财物侵害、防突发事故、防极端恶劣天气、防食物中毒、防煤气和一氧化碳中毒等方面的教育，提高幼儿防范意外伤害意识和自我保护能力。避免因滑冰溺水、拥挤踩踏等造成意外伤害。禁止孩子乱爬门窗、燃放烟花炮竹；禁止孩子单独外出滑冰或玩耍。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注您的孩子，与他们多交流。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会在浓浓的亲情滋润下渡过一个充实、快乐而有意义的寒假，健康而愉快地迎接新学期。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 恭祝大家：新春快乐，虎年大吉！</span></p>