<p class="ql-block">青少年手机成瘾问题已成为全社会共同关注的问题，如何正确使用手机，了解手机使用的利弊，针对这一系列问题科室举办了网络伴我健康行主题活动。</p><p class="ql-block">活动开始播放了我院科普视频《守护未来，从放下手机开始》来引出活动主题，使大家对手机使用问题有所思考。</p> <p class="ql-block">开启信任之旅，二个患者一组，盲行互助，让患者感受人与人之间接触以及黑暗的感觉，了解互相帮助的重要性和如何求助</p> <p class="ql-block">知你知我，由互相帮助的二个自我介绍，然后扩大到四人互相介绍刚才认识的朋友，再最后六人成组互相介绍，实习的可爱小妹妹们也加入了他们，大家正式开始讨论手机对我们的影响</p> <p class="ql-block">大家各抒己见，从对生活，交友，娱乐，办公学习理财等等各个方面说出了手机使用的带来的快乐和便利。也从健康，安全，自制力，时间控制上提出来其弊端，最后根据大家自身使用手机的情况画出了网线，清晰得看成自己使用手机的时间状况</p> <p class="ql-block">最后根据小组情况大家进行了总结分析，如何合理使用手机和预防网络成瘾，养成良好作息习惯，多进行户外运动，多和家属朋友交流，培养广泛兴趣爱好等等</p> <p class="ql-block">在给大家布置作业的时候，小组的讨论还在继续，对于手机的使用各个年龄阶段都有自己的想法，80后小时候也因为看小说，漫画，电视而让家长忧心，90后00后的手机使用也是时代的产物，我们也不用把它当成洪水猛兽，合理使用健康同行，不忍心打断他们的讨论，可是我们还得展望未来，再放下手机的同时我们又要捡起些什么了，蒙尘的书，忘掉的理想，身边人温暖的双手和微笑的脸庞。</p> <p class="ql-block">活动完后我问实习的同学们有什么感想，他们说平时看不出来，但讨论的时候发现每个患者都很有自己的想法和对事物思考的能力，其实放下偏见，你会看见每个人都有他的闪光点，不只在网络里，在现实生活里都是有价值的存在</p>