<p class="ql-block"> 户外活动能够增强幼儿体质，促进身体健康发展。幼儿正处在生长发育的时期，身体各器官各系统发育尚未成熟、完善，对外界环境的适应能力较弱，容易受到各种自然因素的变化影响，采用适合幼儿生理特点的户外体育活动，可以提高幼儿身体的适应能力、抗病能力。</p> <p class="ql-block"> 蹦跳不仅可以锻炼幼儿身体协调和跳跃能力，还可以培养幼儿勇敢自信的品质。让幼儿的体能走在起跑线上。连续双足跳动有助于提高幼儿注意程度和灵敏性，发展下肢力量和弹跳性。</p> <p class="ql-block">在玩游戏前要做热身运动，一起跟着音乐一起动起来～</p> <p class="ql-block"> 下肢弹跳及后蹬动作为主，并带动手臂、腰部、腹部的肌群运动，促使呼吸加深加快，吸氧增多，二氧化碳排泄加速，两脚心不断地被地面按摩，通过足反射区刺激大脑，思维、记忆、联想力大增。可锻炼并提升大脑对外界信号的敏锐度与记忆力，幼儿会变得更聪明喔。</p> <p class="ql-block"> 双脚并拢，小手摆一摆，快看我的动作多标准</p> <p class="ql-block"> 在游戏中孩子们奔跑、嬉戏、叫喊，尽情释放他们的快乐，使他们在不知不觉中进行体能训练和规则教育，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的开心与快乐！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>