学会接受 拥抱生活

愉梅悠然

　　岁月更迭，四季轮回，一眨眼的工夫，又到年关，再有半个月就到2022年的春节了。虽有疫情困扰，但空气中的年味还是一如既往地一天天浓郁起来，扫家擦窗、洗涮整柜、置办年货、准备年饭……。不经意间，丟三落四、手慢脚笨、腰酸背痛、筋疲力尽，顿时觉得衰老的脚步真是越走越快了。于是乎“接受”两个字，如同强心针一样，注入我的心田，让我坦然面对，开心过年。

　　《麦田里的守望者》里说：“记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的”。简简单单25个字，道尽了人生幸福的真谛。

其实生命里有门必修的功课，名叫“接受”。接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人不喜欢自己，接受相爱的人不能在一起，接受自己的出身、年龄、相貌、命运。然而我们无论活多大，每一次在接受面前，依旧像个只会嚎哭的孩子。而区别是，经过生活的道场修练，逐渐会明白，无论在人生的那个路口，唯有接受，才是变好的开始。

　　接受衰老

人生像一列远去的火车，只能朝前；岁月是一场有去无回的旅行，无法重来。记得刚刚在花甲的车站停留，转眼离古稀的站台也只剩一半。一路走来，艾发衰容、耸肩缩背。头顶稀疏的头发，把青春无情丟弃；嘴里镶嵌的牙齿，把年轻的岗位顶替；岁月浸染的白发记录下沿途沧桑，时光雕刻的皱纹收藏了美好记忆。现在离不开的是老花镜，以后随身带的可能是助听器。

但是我们无论走到生命的那一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一段该完成的职责，在漫漫长路上，顺生而行。记住有人帮你，是你的幸运，无人帮你，是公正的命运，因为生命是自己的，得为自己负责。因此用微笑宣泄悲伤，用沉默装点痛苦。何况人活在世上，谁没有艰难，谁没有辛酸，唯一能扛下的只有自己的双肩；谁没有遗憾，谁没有错缘，唯一能释怀的只有自己的心房。无论现实多么喧嚣，仍要在内心留一个角落，生长着美好的花朵。

　　接受病痛

一个人的强大，并不是因为战胜了别人，而是接纳了自己。在生命的旅途中，随着年龄的增长，各种不适、疾病如同淘气的小孩一样，时不时找上门来向我们讨债。常常看到同龄人中，有的不是“三高”，就是失眠；还有的不是腰疼折磨，就是腿痛难行等等。人的疾病，其实都是天地万物变化在自己身上的反映。这也许就是年轻时我们以健康为筹码，为事业、为生计买单的结果吧。因此有人说，现在的你，是过去的你所造；未来的你，是现在的你所造。如果想知道你的过去式，看看你现在的状况，如果想知道你的未来式，看看目前的行为，如果对结果不满意，就从此刻开始改变自己。

命运从不会厚此薄彼，当它为你关上一扇门的时候，也一定会为你打开一扇窗，而要找到这扇窗，前提就是接受自己。生活不欠我们一个满意，是我们欠生活一个努力。不要因为眼前的病痛就放弃去努力，万难自有解数，自信即是巅峰。相信自己，只要足够勇敢，足够努力，就没有熬不过的艰难。学会坦然面对现实，调整心态，把健康捧在手心，从容地过好当下的每一天，也许才是给予生命的最好。世间所有的温柔，都是历经风吹雨打开出来的花。

　　接受孤独

漫漫人生路，就是一埸自我的修行，一场修行的旅程。到了我们这个年龄，孤独和寂寞如同一块巨石挡在了面前。上面记载着我们用一辈子汗水奋斗的事业渐渐模糊，只有自己在睡梦中重现；含辛茹苦养育的孩子已经长大，如雄鹰展翅在天空中飞翔；情同手足的兄弟姐妹年事已高，一年的见面屈指可数；一生相识、相伴、相知的同学、朋友，为了完成人生的使命，也各奔东西、难得聚首。因此，孤独的委屈无人能解，寂寞的滋味无处倾诉。

实际上人这一生，都在为情绪买单，人生路上最大的敌人是自己的负面情绪。生活也许是为了坚强我们的意志，才在道路上设下重重障碍。谁都有一些难言的苦楚，谁都有藏在内心深处的故事，尤其是那些嘴上说着没事的人，背后大多有着无数的心酸。因而，难过了没有人懂，学会了自我坚强；少了一个依靠，学会了独自承受。所以笑而不语是一种成长，痛而不言是一种历练，难以掌控自己情绪的人，往往难以掌控自己的人生。生活中，多一点忍耐，就会少几次后悔；多几次听不见，就少几次庸人自扰；少几次翻脸，就多几个台阶；少撂几句狠话，就多一些余地。人这一生，赢在宽容，输在脾气。现实中活得开朗幸福的成功人士，都是情绪管理的高手。

　　 接受离别

人的一生，或平平淡淡、或跌宕起伏，都是自己修来的。到了我们这个年龄，昨日渐多，明日愈少。不知不觉中，走着走着，最亲的父母，还没等我们尽孝，就匆匆驾鹤西去，天人永隔，再回到故乡，我们也变成了过客；过着过着，有的兄妹，还没有好好相伴，就突然溘然离世、从此阴阳两隔；看着看着，有的知己同学、朋友还没到退休，就英年早逝，叫人泣下沾襟。游魂千里奏，如何思量愁。

其实，人生天地间，所有遇见的，一个都不会少。而人类的生与死，也就像黑夜和白天的交替运行一样，我们必须学会平静地接受。人生旅途中，总有那么一段时间，需要自己走，需要自己扛。不要感觉害怕，不要感觉孤单，学会对自己说声顺其自然，坦然地面对厄运，学会凡事都往好处想。这样阳光才会射进心里，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。心怀温暖，寒冬也是暖春；心若向阳，雪花也带芳香。让心在阳光下学会舞蹈，让灵魂在痛苦中学会微笑。

　　又是一年过去了，岁月以相同的方式经过每个人，而每个人却以不同的方式度过了岁月。或健康、或疾病、或开心、或愁闷，当你能够以一种接受的心态去对待，你就会明白，万物皆美好，未来即希望。人生处处是修行，生活处处皆道场。学会“面对、接受、放下”，一个人的路，一个人走；一个人的伤，一个人扛。只有忍受了别人不能忍受的忍受，才能享受到别人不能享受的享受。爱的时候不辜负别人，玩的时候不辜负风景，一个人的时候不辜负自己。这样一半是柴米油盐，一半是诗情画意，把生活调成自己喜欢的频道，细碎的日子里到处都藏着美好。

岁月不是童话，经历了才是人生；生活就像大海，自己要学会接受。顺境时一往无前；坎坷时柳暗花明。让我们共勉：未来不足惧，过往不须泣。因为人生只有两季，努力了就是旺季，不努力就是淡季。倘若生活不宠你，更要自己善待自己，这一生风雨兼程，愿你可以和更好的自己相遇。