<p class="ql-block">题引：</p><p class="ql-block"> 太极拳：是以中国传统儒，道哲学中的太极，阴阳辨证理念为核心思想，集颐养性情，强身健体，技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成一种内外兼修，柔和，缓慢，轻灵，刚柔相济的中国传统拳术。</p><p class="ql-block"> 2020年12月，被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产”代表作品录。</p> <p class="ql-block"> 在盛京城（现沈阳市）的西北角上，有一座百鸟公园，传说是清王朝开国皇帝努尔哈赤的养鸟园。现今是劳动人民的健身，休闲的好去处。</p><p class="ql-block"> 这里有一支由企事业退休人员组成的太极拳友群，他（她）们热爱生活，喜欢和热爱太极拳，组建近二十年来，一直坚持打太极拳，在市区太极拳协会举办的各类太极拳比赛中，取得过优秀成绩。赢得了很好的名声。</p> <p class="ql-block"> 理性成熟的人，特别是步入晚秋的我们，更要从自己身边平淡的生活中挖掘美好，发现性趣，活出静雅，活出艳丽。这不是生活的赐予，而是心灵的领悟。</p><p class="ql-block"> 对太极拳的热爱和执着，不也是一种心灵的领悟和生活的性趣吗？</p> <p class="ql-block"> 拳友不惧冷，晨练到公园。凝神运太极，拙笔诗赞好。</p><p class="ql-block">《浪淘沙》</p><p class="ql-block"> 百鸟晨练人</p><p class="ql-block">碎玉轻莹飞，瑞雪初缀。</p><p class="ql-block">北国千里银装裹，</p><p class="ql-block">百鸟园内朔风吹。</p><p class="ql-block">晨练是谁？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">风阻人履迟，脸颊红蕊。</p><p class="ql-block">赏淞观雪人欢笑，</p><p class="ql-block">陈式二路吼如雷。</p><p class="ql-block">太极人美。</p> <p class="ql-block"> 百鸟太极拳友群也不定期地自发旅游，到外面看看祖国的大好山河，增涨知识，笑迎美好人生夕阳……</p><p class="ql-block"> 太极拳友们不仅有太极拳，更追求诗和远方……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 拳友们在外地群山顶上展示百鸟太极拳的雄风。别有一番风韵！</p> <p class="ql-block"> 旅游不忘太极情，</p><p class="ql-block"> 岭南群峰展雄风。</p><p class="ql-block"> 笑请天下有情客，</p><p class="ql-block"> 百鸟拳友拜英雄！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 这是部分太极拳友夏季攀登棋盘山时的合影。</p><p class="ql-block"> 我们这些年过甲子的人，青春给了社会，精神给了家庭，耐心给了孩子，容颜给了岁月，余生就要留给我们自己，愿我们都要有最美的晚年：那就是健康，平安，快乐！</p> <p class="ql-block"> 棋盘峰巅请群仙，</p><p class="ql-block"> 布兵跃马伴君弈。</p><p class="ql-block"> 可用星宇做棋子，</p><p class="ql-block"> 谁人与我战一盘？</p> <p class="ql-block"> 见李师付舞太极刀，刚气冽冽，气吞山河，拙笔小诗赞之。</p><p class="ql-block">晨风吹衣暖，刀锋冽晓寒。</p><p class="ql-block">敏捷好身手，何疑古稀汉？</p> <p class="ql-block"> 这两张照片是拳友参加比赛时的练习录像和照片。</p> <p class="ql-block"> 用拙笔给参赛拳友们助兴，昐胜利凯旋，煮酒祝欢。</p><p class="ql-block"> 晨曦显露征袍白，</p><p class="ql-block"> 矫健飘洒拳技高。</p><p class="ql-block"> 激战竞赛无弱者，</p><p class="ql-block"> 赢得金牌逐酒潮！</p> <p class="ql-block"> 时光飞逝，春来秋去。</p><p class="ql-block"> 当岁月的年轮进入2022年元月的寒八节时，我们百鸟太极拳友群在群主和群管委会的组织下，来到皇姑区渔家小厨聚会，共同回顾过去一年的欢喜和快乐，迎接新一年的到来，畅想未来的美好，增进拳友们之间的友谊。</p> <p class="ql-block"> 这是聚会主持人，拳师程师付主持聚会时，在向全体拳友们祝贺新年到来，幸福安康，美好快乐！</p> <p class="ql-block"> 参加聚会的拳友们集体合影留念。</p><p class="ql-block"> 一个团队的凝聚力，主要体现在这个团队的领导人身上。我们太极拳友群团队的郭，李两位师付和群委会的人格力量是巨大的，他们对这个团队关爱有加，珍惜和爱护这个团队的团结和发展，精心培护，不辞辛苦，赢得了全体拳友们的尊敬和爱戴。</p> <p class="ql-block"> 这是团队的最初组建人，太极拳教练李师付。他对这个集体珍惜爱护，关心倍致。细心指导拳友们的拳技，传授拳术要领，不辞辛苦地指导拳友们学习，打好太极拳。</p><p class="ql-block"> 年己古稀不惧老，</p><p class="ql-block"> 传授拳术有高招。</p><p class="ql-block"> 团队中流砥柱者，</p><p class="ql-block"> 拳友爱戴与自豪。</p> <p class="ql-block"> 这是团队的最初创建人，群主郭师付，他练习太极拳多年，为人忠厚，任劳任怨，不计个人名利，在拳友中有很高的威信。</p><p class="ql-block"> 多年练拳者，忠厚老实人。</p><p class="ql-block"> 一心为众友，敬佩拥戴深。</p> <p class="ql-block"> 这是团队创建者，音响管理师李师付，他不计报酬，免费提供音响设备，长年服务拳友团队，得到众拳友的喜爱。</p><p class="ql-block"> 退伍不退役，服务全群体。</p><p class="ql-block"> 即要打好拳，得到众敬意。</p> <p class="ql-block"> 这是团队的创建者，现在领拳练习的程老师，她为人热情，乐于助人，太极拳法好，基础扎实，为团队锻练，比赛贡献自己了的全部力量。</p><p class="ql-block"> 一心为拳友，领头练拳忙。</p><p class="ql-block"> 不惧风雨阻，汗水洒拳场。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 这是团队的创建者，热情服务的好拳友沈师傅，她歌声美妙，令人赞赏。服务团队拳友，赢得拳友的赞扬。</p><p class="ql-block"> 歌声如玲美，拳技有悟道。</p><p class="ql-block"> 总能助人乐，为群热情高。</p> <p class="ql-block"> 这是团队的后起之秀，聚会热情服务，自掏腰包为聚会做贡献的小吳拳友，她热情活泼，为这次聚会做了很多工作，得到拳友们的敬佩。</p><p class="ql-block"> 年青热情高，拳技灵又巧。</p><p class="ql-block"> 后继之秀人，拳友齐称好！</p> <p class="ql-block"> 这俩幅照片是拳友团队的老师付们。</p> <p class="ql-block"> 这是团队中的部分女拳友。</p> <p class="ql-block"> 这两幅照片是夫妻拳友。</p> <p class="ql-block"> 幸福快乐的拳友在快乐地交流。</p> <p class="ql-block"> 敬上一杯酒，送上我们新年的祝福。过去的岁月送走过去的快乐日子，新的年轮将记录着我们新的喜庆和丰收！</p><p class="ql-block"> 把握好每一天的生活，照顾好独一无二的身体，就是最好的快乐和珍惜！</p> <p class="ql-block"> 拳友们相互鼓励，相互祝福，共同让真诚走入内心；相互感恩在一个美好，团结，快乐的团队中，相处的天长地久……</p> <p class="ql-block"> 崇拜生命里的真诚，喜欢岁月验证过的友情，敬仰与人为善的知己，感谢生命中不离不弃的拳友和团队！</p><p class="ql-block"> 唱起来吧，</p><p class="ql-block"> 这是我们夕阳人的欢乐，</p><p class="ql-block"> 舞起来吧，</p><p class="ql-block"> 只有这样，才能体现出太极人的情感和欢腾，</p><p class="ql-block"> 让缘份的天空下，分享我们太极人每分每秒的精彩吧……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 即使有一天，我们远离了江湖，江湖还传留着我们的名字，你留在江湖的东西，还在证明我们的无愧于世间，无愧于自己的一生……</p> <p class="ql-block"> 幸福不光是物质的，还有是精神的，只有亲身经历和体验过的幸福，才能真正属于自己的。</p><p class="ql-block"> 请把对新一年的祝福留下，请把对亲朋好友们的祝福留下，看一看我们自己的祝福吧……</p> <p class="ql-block">（这是笔者和张大哥，巴山锁水的合影留念）</p><p class="ql-block"> 如今的我们，就像树叶辞去了高枝，山野告别了林红，老柳期待着春风，一切都在酝酿着冬的宁静，我们将在这静雅中，自信地归于初始和本元，象来时的时候一样，期待着是一种新的光明……</p><p class="ql-block">有一首小诗说的好：</p><p class="ql-block"> 夕阳之秋多爱好，</p><p class="ql-block"> 诗书禅心太极道。</p><p class="ql-block"> 莫惹世间烦脑事，</p><p class="ql-block"> 银发俏影笑尘宵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感谢拳友们提供的录像，照片和提出的宝贵建议，在此一并深深地表示感谢。祝福拳友们幸福美满！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 老超人旭太编制</p><p class="ql-block"> 2022年1月12日</p>