<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！春节将至，为了传承中华传统美德、增强学生体质，养成良好劳动、学习和体育锻炼的习惯，让孩子度过一个充实、安全、有意义的寒假，学校决定开展“寒假实践活动”六个一系列活动。具体内容如下：</p> 孝老一家亲 <p class="ql-block">（一）活动内容：</p><p class="ql-block"> 每天为家人服务，做好日常家务，锻炼劳动技能，养成自立自理的能力。以下为各年级需要掌握并实践的劳动技能，高年级要包含低年级的所有内容：</p><p class="ql-block">一年级：1.系鞋带；2.穿衣服；3.擦桌子；4.扫地。</p><p class="ql-block">二年级：1.洗袜子；2.整理书包；3.叠衣服。</p><p class="ql-block">三年级：1.包书皮；2.墩地 ；3. 叠被子；4.刷碗。</p><p class="ql-block">四年级：1.刷鞋； 2.做一道拿手菜；3.收拾自己的房间。</p><p class="ql-block">五年级：1.包饺子；2.择菜。</p><p class="ql-block">六年级：1.缝扣子；2.创意水果拼盘。</p><p class="ql-block">（二）上报形式：</p><p class="ql-block"> 开学前每人制作一张“我是劳动小能手”成果卡：上面可以张贴劳动照片，和自己的劳动故事，尺寸均为A4纸大小（可用彩色卡纸），返校时上交给班主任。开学后将进行劳动技能大赛，请做好准备哦！</p> 读好一本书 <p class="ql-block">（一）活动内容：</p><p class="ql-block"> 每天坚持读书，累计读课外书1小时，假期至少读5本书，开学交流读书心得。</p><p class="ql-block">（二）上报形式：</p><p class="ql-block"> 每人开学上交读书小报一张，用A4卡纸自行设计，体现所读书目、好词好句和心得体会。</p> 锻炼一小时 <p class="ql-block">（一）体能和技能的练习。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">（二）复习素质操、武术操。</p> <p class="ql-block">（三）健走、跑步、打球等其他体育锻炼。可以根据家长时间，带领陪伴孩子进行各种形式的体育锻炼，保证每天锻炼一小时。</p> <p class="ql-block">（四）锻炼注意事项：</p><p class="ql-block"> 1.每天跳绳应不少于5分钟，可适当的缩短或延长练习时间。</p><p class="ql-block"> 2.请孩子们多加练习横叉、竖叉、仰卧推起成桥、俯卧成船等柔韧性的练习。</p><p class="ql-block"> 3 .注意场地、服装安全；运动时选择适合运动的活动场地和宽松的运动服装。</p><p class="ql-block"> 4.运动前要做好充分的准备活动。</p><p class="ql-block"> 5.孩子在运动时家长要做好保护与帮助。</p><p class="ql-block"> 6.运动结束后做好适当的放松活动。</p> 追一个冬奥明星 <p class="ql-block">关注国家时事：冬奥“追星”进行时</p><p class="ql-block">（一）活动内容：北京冬奥会即将成功举办，在假期我们要积极观赛，在荧屏上走进冬季运动项目，领略运动健儿的风采，感受中国力量。</p><p class="ql-block">（二）上交形式：开学前每人制作一张“冬奥追星进行时”成果卡：上面可以张贴你喜欢的我国奥运健儿的照片，或者当他站在领奖台时，和他合个影，还可以介绍你偶像的励志小故事，或者他这个比赛项目的介绍等。尺寸均为A4纸大小（可用彩色卡纸），返校时上交给班主任。</p> 护眼每一天 <p class="ql-block">正确坐姿和正确握笔姿势</p> <p class="ql-block">每天做两遍眼保健操，正确图示如下：</p> 安全每一天 <p class="ql-block"> 安全大于天，希望家长提示孩子们每天注意各种安全事宜，健康度过每一天！</p><p class="ql-block"> 每人开学上交一份A4大小的安全主题手抄报，主题分年级如下：一年级《交通安全》；二年级《食品安全》；三年级《禁放烟花炮竹的安全宣传》；四年级《消防安全》；五年级《居家安全》（用电 防盗 防诈骗等）；六年级《网络安全》。</p> <p class="ql-block"> 以上各项活动需要家长的配合和支持，恳请您在孩子学习锻炼的过程中，多督促、多帮助、多鼓励，家校联合，共同让孩子充实度过假期！</p><p class="ql-block"> 最后，新生路小学全体老师提前祝您和家人春节快乐、虎年吉祥如意！</p><p class="ql-block"> 秦皇岛市海港区新生路小学</p><p class="ql-block"> 2022.1</p> <p class="ql-block">编辑：李晓霞</p><p class="ql-block">图片视频：李晓霞 张建敏</p><p class="ql-block">审核：公佩芝</p>