做时间的主人 <p class="ql-block"> 当前，省内外多地再次出现散点和局部聚集性疫情，为有效防止疫情输入和传播，根据新密市教育局新冠肺炎疫情防控工作领导小组要求，学校暂停线上教学并全面转入线下教学，为了帮助孩子做好时间管理，提高线上学习效率，河南省新密红军小学心理辅导教师刘爱君为全校学生带来了《做时间的主人》一课。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 培养时间观念对于磨蹭的孩子至关重。疫情之下，宅在家中，如何提高孩子的时间管理能力? </p> <p class="ql-block">谜语引入</p> <p class="ql-block"> 活动一、体验1分钟</p><p class="ql-block"> 规则：1.请每位都同学起立，闭上眼睛，感觉一分钟时间的长度。2.觉得1分钟时间到的同学可以轻轻地坐下，但依旧闭上眼睛，直至睁眼的指令发出，才可以睁开眼睛。我们体验了1分钟的长短，那么一分钟能做些什么呢？</p> <p class="ql-block"> 活动二、故事欣赏：富兰克林的1分钟</p> <p class="ql-block"> 活动三、案例分析：豪豪的一天</p> <p class="ql-block"> 活动四、案例分析：小美的烦恼</p> <p class="ql-block"> 有很多成功人士都讲究时间四象限法则，那么时间四象限法则是什么意思呢?下面一起了解一下吧。</p> <p class="ql-block"> 通过这个法则，我们可以很清楚地看到自己应该首先需要完成什么事，有重点、有选择地进行处理，一级一级往下走，然后将所有事情完成。</p> <p class="ql-block"> 活动五、心理故事分享：鹅卵石的故事，看视频之后分享感受。看完这个故事，使我们小道了，在学习生活中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。对于人生旅途中出现的事件也应如此处理。也就是平常所说的处在哪阶段就要完成哪阶段段应完成的事，否则，时过境迁，到了下阶段就很难有机会去补救了。</p> <p class="ql-block"> 拓展训练：作业布置</p> <p class="ql-block"> 科学合理的时间管理，会让你即使宅在家，也能高效学习、快乐生活。相信疫情很快就会过去，春天一定会到来，我们在陪伴孩子的路上，一直在学习。一个人，一个家，一座城，坚守在家的每一个人都是光荣的“守城人”，我们红小的每一位学生都能够调节心态，调整情绪，居家防疫，新密加油！郑州加油！雾终散去，疫将离去，美好依旧！</p>