<p class="ql-block">在颐和园，哥哥肖鸿曾经救过20多位溺水人的生命。六七岁时，生活在延安的他，在一次部队转移的路上遇到了敌人围击，父亲的警卫员带着他逃生，没有方向地四处跑，密集的子弹从耳边嗖嗖飞过。肖鸿记得，他们从早上太阳升起一直跑到天黑。从那时起他知道了活下去是多么不容易的事，又是多么好的事，需要拚命争取。</p> <p class="ql-block">73岁的哥哥带着65岁的妹妹在颐和园冬泳之后去跑步</p> <p class="ql-block">冬泳让“被判死刑的人”起死回生！</p><p class="ql-block">再糟糕的境遇里都有好的一面，这是三江13年在颐和园昆明湖边从哥哥肖鸿那里学到的最宝贵的人生理念。</p><p class="ql-block">肖鸿与三江是北京市民，哥哥73岁，妹妹65岁。13年来，他们每天骑车到颐和园锻炼。在结冰的河道冬泳，让三江这个13年前被医院宣判“死刑”的人起死回生。那些在颐和园湖边散步锻炼的游客们，或见证或听闻了这个“起死复生”的过程，三江成了很多人的榜样。</p><p class="ql-block">40多岁的时候，因为输血，三江感染上了丙肝，高烧40度一连烧了100天，1.50米的个子，体重不到30公斤。住了一年多医院，最后无药可治无法可医，医院向家属报了病危，用一辆救护车把她送回了家。</p><p class="ql-block">躺在家里，三江每天昏睡 20个小时，丈夫疏于照料，后来干脆把她交给了哥哥肖鸿，“大哥，你带三江去颐和园吧，她长一斤肉，我给你100元钱。”看着丈夫离去的背影，三江觉得自己被抛弃了。</p><p class="ql-block">以泪洗面的时候，哥哥会搂住她的肩哄她：“妹妹病了变丑了，没人要了……别人不要妹妹了，哥哥要，哥哥不嫌妹妹丑，哥哥陪着妹妹。”“</p><p class="ql-block">曾经经历过战争年代、九死一生的哥哥肖鸿已经看透了生死，见惯了荣枯，他告诉妹妹，人活着必须接受现实，抱怨哀叹哭是没用的，只有接受和适应，之后要学会用辩证的眼光来看待事物，那就是，再糟糕的境遇中都蕴含着好的一面。</p><p class="ql-block">照顾生病的父亲10年，让肖鸿体会到，现代人已经陷入了健康的误区，有病完全依赖医药，放弃了调动身体自身的治愈能力。“妹妹，咱们要战胜命运。尝试走自然康复之路，尽力了才不后悔。”从此，这对暮年的兄妹走上了“自然康复”之路。</p><p class="ql-block">三江记得，第一次被哥哥用自行车驮到颐和园，是一个炎热的夏天。游人们都穿着短裤短裙，只有她毛衣毛裤，毛衣外又加了一件皮背心，还觉得冷。</p><p class="ql-block">“那时候的我，脸色跟树皮一样，一手托着腰，一手捂着肚子，佝偻着干枯的身躯，走不到100米，就走不动了，必须坐下来歇会儿……”周围的景物三江根本没精神注意，喝进去的水，不是很快排泄就是引来一阵呕吐。</p><p class="ql-block">哥哥搀着她，肩膀一边挎着一个大包，装着她喝水的大保温瓶、要吃的食物，增添的衣服、坐在地上的棉垫子……</p><p class="ql-block">一天，三江打了一个嗝，还放了一个屁！这种说起来不雅的事儿却让三江高兴了半天。七八年了，她的身体连这个能力都没有了。</p><p class="ql-block">渐渐地，三江能够骑自行车了，怕她太瘦骑车硌得慌，肖鸿用破布条帮她把自行车座缠上厚厚一层坐垫。从家骑车到颐和园要50多分钟，大风、大雨、大雪，遇到上下坡道，或是三江又晕了，或是自行车干脆坏在了半路……肖鸿总是让妹妹推车站在原地等着，先把自己的那辆车推到前面，再跑回来帮妹妹把车推过去。看着哥哥推着车一路小跑儿的背影，三江觉得自己是幸运的，“老天爷真好，给了我这么好的一个哥哥。是他救了我，把我从鬼变成了人。”</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">颐和园成了兄妹俩的“工作单位”，13年来，几乎每天他们都盘桓在这湖光山色之中，“大自然中的阳光、空气、水，不要一分钱，谁都离不开，现代人极力追求物质享受，却不明白这不要钱的东西才是人最该宝贝的。”</p> <p class="ql-block">在湖边待得久了，三江每次看到那些坚持冬泳的七八十岁、甚至还有90岁的老人，都觉得感动。“一个人的行动代表着他的追求，这些白发苍苍的老人用自己的行动告诉我，人到了什么时候都要努力，都要勇敢，都不能放弃追求。”</p><p class="ql-block">冬泳能激发人体中沉睡着的微循环系统，从而修复治愈人自身的疾病，使人健康，这是全世界公认的冬泳的好处，但要真正尝到甜头必须自己跳进冰水里。</p><p class="ql-block">第一次跳进冰水，让三江意想不到的是，想象中应该冰冷的河水，竟像是一锅煮沸的辣椒水让人浑身上下顿时有万剑穿心般的刺疼，心脏被挤压得马上要爆裂一般怦怦狂跳。三江想到了当红军的妈妈，“当年我妈她们爬雪山时，是穿着破烂的单衣饿着肚子的，她们都能挺过来，我看这几十秒钟的冬泳能不能冻死我！”</p><p class="ql-block">冬泳彻底改变了三江，一次次跳进冰冷刺骨的水中挣扎，她得到的不仅是身体的健康，还有心灵的强大。</p><p class="ql-block">在湖边，三江曾经和两个与她年龄相仿的姐妹约定，看看到2008年奥运会在北京举办时，谁身体锻炼得最健康？当时3个人中三江的身体最差，可是到了2008年，那两个人已经相继去世，只有她还活着。</p><p class="ql-block">2009年，她到医院进行了一次体检，所有的指标都呈阴性。迄今为止，医学书上还没有一例丙肝患者治愈的记录。</p><p class="ql-block">对于三江来说，这些年跟着哥哥在颐和园锻炼，工夫没白下，所有的难受都一点点、一层层、一年年消失了，一片药没吃，一分钱没花治了大病，颐和园成了最好的医院，阳光、空气、水是三江最好的药。这过程，让三江意识到，身体的财富、头脑的财富才是自己的，谁也抢不走。</p><p class="ql-block">湖边的小路，没有其他人，三江听见自己脚掌跺在石板上的啪啪声。每次游完泳，她都要绕着湖跑上一圈，跑着跑着身体就渐渐从里往外暖和起来了，这是她最享受的时刻。</p><p class="ql-block">冬泳后没多久，一位在颐和园认识的熟人非要让三江吃一块巧克力。得肝病的人糖吃到嘴里就像锯木渣子似的，让人作呕，为此三江10多年没吃过糖。推了半天实在推不过，三江把那块递到眼前的巧克力放进了嘴里。没想到，糖一入口，竟是甜的！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“哥，没想到巧克力这么好吃呀！”回家的路上，兄妹俩直接进了一家食品店，一口气买了5斤巧克力。</p><p class="ql-block">“人的一生到什么时候都要自强不息。有多大的难处、多大的不幸，知道怎么面对，碰见冷和热、美和丑、甜和苦，都从积极、美好的角度来欣赏、来享受，人就活出自己来了。”</p><p class="ql-block">柴大改编节选自《工人日报》，</p><p class="ql-block">原文《湖边课堂》，作者：李元程</p> <p class="ql-block">哥哥对妹妹说，人的一生，到什么时候都要自强不息。《国际歌》里唱得好：从来就没有什么救世主，也不靠神仙皇帝，要创造幸福，全靠我们自己。人生的苦难就象这万丈深渊，你自己撒手了，谁也不能勉强你活下来。</p><p class="ql-block">13年来的与疾病抗争的经历，三江没有吃过一片药，一分钱没花治了大病。颐和园就是最好的医院，享受着这里的阳光、空气、水是最好的良药。三江意识到，身体的健康、头脑里的财富是最可宝贵的，谁也抢不走。人要做苍松翠柏，给点阳光，有点水分，历经风霜都能活，而要活出最灿烂的自己。</p> <p class="ql-block">冬天的颐和园雪后树上结满了树挂，玉树临风，琼花飞泻，冬泳的勇士们在零下几度的气温中，刺破坚冰，如蛟龙般出入深潭。游人惊叹，兀自身寒。</p>