<h1><div style="text-align: center;"><b style=""><font color="#ed2308">疫情防控</font></b><b style="color: inherit;"> </b><span style="color: inherit;"> </span></div></h1><h3> 当前，周边地区新冠肺炎疫情形势严峻。请注意加强自我防护，少出门、不扎堆、不聚集，非必要不出峡，尤其不能前往国内中高风险地区，出入公共场所要主动扫码测温戴口罩。三门峡籍在外人员非必要不返乡，尽量就地过节，确需返乡人员，需提前三天向目的地村(社区)和所在单位报备，积极配合落实相关防控政策。如出现发热、咽痛、干咳、嗅（味）觉减退等症状时，请及时到就近的发热门诊就诊，主动报告14天活动轨迹及接触史。就医途中要全程规范佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。未接种、未完成全程接种的或已接种灭活疫苗二针和接种康希诺疫苗满6个月需加强的请及时接种。</h3> <h1 style="text-align: center;"> <b><font color="#ed2308"> 近视防控</font></b></h1><h3> 全体学生在进行线上学习时，要维护好视力健康，具体需要做到以下四点：<br>1.控制用眼时长<br> 网课学习结束后，课间休息时要立于窗前、阳台或门前，向远处眺望或做眼保健操。<div>2.优化学习环境<br> 在线学习时，要科学设置线上学习环境和条件，尽可能使用大屏幕、清晰度高、对视力影响小的设备，缓解用眼疲劳。要调节好显示屏和周围环境的光线亮度对比，使显示屏和周围环境的亮度接近，避免二者的亮度差过大。<br>3.保持正确坐姿<br> 保持正确坐姿， 避免桌椅过低、高度差别过大。不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不卧床、窝沙发看书；保持“三个一”读写姿势：身体距离书桌一拳，眼睛距离书桌一尺，食指距离笔尖一寸。<br></div></h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">网络安全</font></b></h1><h3> 为切实做好新冠肺炎疫情防控工作，各地学校相继上网课，不法分子趁机混入班级微信群，将头像和昵称改成与教师一致，发布虚假信息，要求学生家长通过微信缴纳各项费用（育贤中学从未要求任何老师通过微信钉钉等网络形式向家长收取任何费用），如遇诈骗第一时间报警！</h3><h1><font color="#ed2308"><b>具体要求：</b></font></h1><div>第一，学生上网课使用的电子设备，必须安装国家反诈APP，并且必须打开来电预警。</div><div>第二，教育学生不刷单、不点击来历不明链接等。</div><div>第三、家长做好网络支付安全，保护好支付密码。<br></div> <br><br><h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">心理安全</font></b></h1><div> “宅”在家的时间过长，也许会由于孩子作息不规律、沉迷网络等原因，引发相关亲子矛盾。在这样特殊的学习生活日子里，在孩子成长的关键时间点，家长朋友们越是要保持平和心态，共同做好自己和孩子的心理调适，防止学生因心理问题而导致极端事件发生。<b><br></b></div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">帮助父母，做力所能及的家务</font></b></h1><div> 同学们可借助居家防疫这一时机，多与父母沟通交流，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。<br></div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">学习先进，增强心理正能量</font></b></h1> 同学们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。<br> <h1><div style="text-align: right;">卢氏县育贤中学</div><div style="text-align: right;">2022年1月11</div></h1>