一周食谱(01.17-01.21)

南京市江宁区前河路幼儿园保健室

01月17日(星期一)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、优冠饼干<br>午餐:香软米饭、土豆烧鸭肫、清炒青菜、菠菜汤<br>配料:(大米、土豆、鸭肫、青菜、菠菜)<br>下午点心:奶香馒头、蓝莓<br>配料:(面粉、伊利奶粉、蓝莓) 01月18日(星期二)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、草莓夹心饼干<br>午餐:蔓越莓大米饭、银鱼蒸蛋、松子玉米、山药仔排汤<br>配料:(蔓越莓、大米、银鱼、鸡蛋、黄瓜、松子仁、胡萝卜、玉米粒、山药、仔排)<br>下午点心:青菜肉丝香干面<br>配料:(青菜、精肉丝、香干、面条) 01月19日(星期三)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、每日坚果<br>午餐:香软米饭、萝卜烧肉、蒜泥生菜、包菜干丝汤<br>配料:(大米、白萝卜、五花肉、素鸡、生菜、包菜、干丝)<br>下午点心:葡萄干发糕、黄金果<br>配料:(葡萄干、面粉、黄金果) 01月20日(星期四)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、蔬菜饼干<br>午餐:燕麦大米饭、清蒸鲳鳊鱼、西红柿炒土豆、萝卜鸭舌汤<br>配料:(燕麦、大米、鲳鳊鱼、西红柿、土豆、白萝卜、鸭舌)<br>下午点心:黑芝麻汤圆<br>配料:(黑芝麻汤圆) 01月21日(星期五)<br>上午点心:卫岗淳牛奶、椰蓉饼干<br>午餐:牛肉炒饭、菜秧豆腐汤<br>配料:(玉米粒、鸡蛋、大米、杏鲍菇、胡萝卜、小白菜、牛里脊、菜秧、豆腐)<br>下午点心:乳酪甜心、香蕉<br>配料:(高筋面粉、黄油、芝士、淡奶油、香蕉) <h5>图片仅供参考</h5>

配料

点心

卫岗淳

午餐

大米

牛奶

土豆

上午

下午

饼干