远离滑冰，严防溺水---胡家庄学校滑冰防溺水专题教育

涞水二中371班

溺水

溺水者

游泳

救生圈

救护

抽筋

拖运

水中

滑冰

大人

　　冬季天气变冷，水面结冰，看似坚实的冰面其实危险异常。在此提醒家长和孩子们，提高安全意识。

　　同时，我们也应注意：

1.不要私自在河边、池塘边滑冰、玩耍、追赶，以防滑入水中，发生溺水。

2.严禁学生私自下水游泳，特别是小学生必须有大人的陪同并带好救生圈。

3.在没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去水边。

4.如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救。

5.如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的长树枝、木棍等，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。

6.如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。

7.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。

👀预防溺水的措施：

1.未成年人应在成人带领下游泳，学会游泳；

2.不要独自在河边、水塘边玩耍；

3.不去非游泳区游泳；

4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；

5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。

👀溺水时的自救方法：

1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

3.身体下沉时，可将手掌向下压；

4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

👀发现有人溺水时的救护方法：

方法一：可将救生圈、木棍、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；

方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

👀岸上急救溺水者：

1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通畅；

2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出；

3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；

4.尽快联系急救中心或送去医院。

👀其它安全事项：

1.冬季注意保暖，穿好棉衣，戴好手套，防止冻伤。

2.家庭居住场所要安装安全设施，严防煤气中毒。

3.不玩火，尤其使用燃气或点蜡烛时，更要提高安全意识，降低火灾发生的可能性。

4.不允许坡上滑雪。