岳霍口小学2022年寒假致家长的一封信

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尊敬的家长朋友们：

根据教育局放假通知要求，以及疫情防控错时错峰的放假原则，我校定于2022年1月15日进入寒假，2月28日四五级开学，3月1日一二三年级开学。

刚刚过去的2021年里，在教育局的正确领导下，全体师生的共同努力下，我们不仅承受住了新冠疫情的洗礼和考验，而且在学校校园环境美化、管理制度改革等方面实现了“一年见成效”的小目标。健步走、爱国卫生运动、励志研学、爱国主义观影活动、运动会、元旦晚会等一些列活动，充分展现出学校学校重视全方位教育，培养学生的整体素质。


　　学校做好各项工作的基础和前提，离不开两个字---安全，近年来，全国各地假期安全事故频发，所以我们必须要高度重视和警惕，为了度过一个健康、平安、祥和的假期，希望家长朋友能够督促、引导、帮助孩子安排好假期活动，细心教育监护、切实做好疫情防控等假期安全防护。





寒假来临，面对陕西、河南、天津等地疫情，防控工作仍然不能放松，用实际行动把“放假不放松，防疫常态化！”贯彻到日常生活中，寒假期间同学们要做好以下个人防护：

1、 正确佩戴口罩。口罩是预防新冠病毒的重要防线，正确佩戴口罩不仅可以预防新冠病毒而且可以预防流感等其他呼吸道疾病。

2、 保持手部卫生。勤洗手（内—外—夹—弓—大—立—腕），采用七步洗手法洗手，特别是在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物、脱口罩前后、接触高频公共物品后等环节应及时洗手。

3、 尽量避免聚集。在疫情常态化防控形势下减少外出，减少聚餐聚会，不参加非必要的外出旅行和活动，尽量不去人群密集、空气不流通的场所，尤其是社区、商场、游乐场所等。如需出门注意保持1米社交距离。

4、 保持环境清洁和空气流通。要养成良好的生活习惯，定时开窗通风，保持空气流通，勤晒衣服和被褥等。

5、 加强体育锻炼和保证睡眠。适量运动，保证睡眠，不熬夜，建议每天保证睡眠时间不少于七小时，体育锻炼每天累计时间不少于一小时，不参加群体性体育活动。

6、 合理搭配膳食。饮食宜清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是富含维生素C的水果，不吃未熟的肉、蛋、奶类。

7、 不信谣、不传谣、不造谣。为了您和家人的健康安全以及疫情防控大局，请各位家长关注官方权威发布，不信谣、不传谣、不造谣，积极配合开展疫情防控工作。

二、假期交通安全 1、自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯，过马路走斑马线，多观察路况，不闯红灯，不翻越隔离栏。特别是冬季人的穿着较厚，影响听觉和视线，对车辆、鸣笛不敏感，再加上路面结冰、积雪，路上要格外注意安全，做到“一慢二看三通过”。

2、不在公路上、停放车辆周围或车辆盲区玩耍打闹。

3、行走或骑车时不看手机、不听音乐。不在机动车道骑车，不与机动车争道抢行。

4、切勿乘坐私揽客源、无营运资质等“黑车”，不乘坐违规三四轮车。不坐超速、超载、酒驾的车辆。乘坐私家车要系好安全带。



三、注意饮食卫生安全 放假期间，孩子面临诸多美食诱惑，容易吃坏肚子。都说吃得好才长得好，作为家长，我们要高度重视孩子的饮食，避免病从口入。养成良好的卫生习惯，

饭前、便后要洗手，使用干净的餐具，食用健康的食物，不和别人共用碗筷杯碟。让孩子坚持规律的饮食习惯，放假期间也要坚持规律的饮食习惯，一日三餐按时食用，不暴饮暴食；油炸类、膨化类食品要尽量少吃，发育期的孩子要均衡膳食，保证充足的营养摄入。生吃瓜果一定要洗干净，不喝生水，不随便吃野菌、野果、野菜，避免食物中毒。



四、网络安全

1、请勿沉迷手机，沉迷游戏，沉迷网络会极大损害身心健康。

2、慎交网友，特别是女孩不要约见网友，未成年人可在父母陪同下约见；不在深夜外出。

3、自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护好日常各类密码。

4、不玩色情、暴力等不健康游戏，不看色情、暴力信息（视频），不沉迷网络和电子游戏。

5、防范电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失；遭遇网络暴力、遇敲诈勒索等，一定立即告知家长。 五、防冻、防滑、防冰塌溺水 1.注意防寒保暖，预防冻伤，适时增加衣服，防止感冒。

2.禁止在结冰的路边上滑冰，以防摔伤事故发生。

3. 严防溺水，禁止到结冰的河沟处玩耍，做到防溺水“六不”。



六、防火、防触电 每年的春节，都是用火、用电、燃放烟花爆竹的高峰期。所以，孩子的防火安全意识一定要提高，以免造成意外，发生火灾。

1.不燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。

2.在家中安全用电，不超负荷用电，手机充电器等用后取下。一些用电设备在使用时，人不能离开。注意各类取暖设备的使用安全，严禁使用易引发事故的各类电器。

3.使用燃气时不要离开，例如，沸水冒出浇灭火焰，风吹灭火焰，火灭后燃气继续冒出等。不得覆盖、遮挡燃气灶管道及设备，有问题能及时发现，也不要在燃气管道上悬挂物品。燃气灶周边不放可燃物，例如，纸张、木材、塑料类等易燃制品。

4.家中可准备灭火器、灭火毯、燃气报警

七、心理健康 家长们在寒假期间做好三个“关注”，让孩子度过健康积极、充实快乐的假期。

关注自主发展。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望家长能够尊重孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议家长在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。

关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望家长能给予孩子爱的陪伴，多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

关注身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望家长把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议家长鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。还建议家长与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。

安全无小事，责任大于天。希望各位家长积极做好孩子的假期安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而有意义的假期。期待孩子健康、平安返校！ 行唐县安香乡岳霍口小学

2022.1.12