<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “生命在于运动”。冬季体育锻炼，能够接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的小朋友来说，多参加户外锻炼更为重要。</span></p> 运动进行时 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幼儿阶段是身体发育和技能发展极为迅速的时期。《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出：“健康是其他领域学习与发展的基础”，幼儿园体育是幼儿全面和谐发展教育的一个重要组成部分，是实现教育目的的根本。通过各式各样的的体育活动，帮助幼儿更好的锻炼身体、增强体质。</span></p> 运动后 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小朋友，冬季运动后我们要注意什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1、运动之后一定要补充水分，不能大量进水，也不能喝冷水哦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2、记得要及时增添衣服，不能着凉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3、运动之后不要忘记做一做放松活动哦！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 体育活动对孩子们来说是享受快乐的过程。不仅让孩子精神焕发，情绪愉快，而且能够增强孩子的自信心，培养孩子勇敢坚强，反应灵敏等多种意志品质。亲爱的大朋友小朋友们，让我们积极参加冬季锻炼吧！</span></p>