<p class="ql-block"> 为了帮助孩子度过一个轻松、快乐有意义的假期，我园开展以“一日生活皆教育，良好作息伴成长”为主题的寒假打卡活动，目的是加强孩子自理能力、生活和学习习惯的培养，促进孩子德智体美劳全面发展。幼儿园给大家整理了一份科学合理的作息时间表，请家长们督促幼儿按照作息时间表开展丰富多彩的活动，并完成打卡活动记录表，完成打卡的孩子开学后可获得荣誉奖状一张和精美礼品🎁一份！</p> <p class="ql-block"> 鉴于疫情防控严峻形势，建议让孩子居家进行学习，不要参加校外培训机构，也不要随意给幼儿增加其他文化课类的学习任务，通过引导孩子进行自主阅读、自我服务、自我锻炼等方式，丰富假期生活，让孩子健康、快乐成长。 </p> 一日生活皆教育，良好作息伴成长 8:00-8:30 起床 <p class="ql-block"> 起床、穿衣、洗漱、量体温、做做伸展活动。记得自己的事情自己做哦！</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.刷牙、洗脸、洗手，帮助孩子养成良好的卫生习惯。</p><p class="ql-block">2.开窗通风30分钟，保证空气流通。</p><p class="ql-block">小班：在家长的协助与鼓励下尝试可以自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block">中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block">大班：迅速有次序地穿衣服和鞋袜，鞋子会分左右，并自己整理床铺。</p> 8:30-9:00 早餐 <p class="ql-block"> 养成定点、定时、定量进餐习惯，正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确的使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> 9:00-10:00 学习与游戏 <p class="ql-block"> 开展亲子互动游戏，如开展阅读活动、做手工、种植、益智游戏等。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.引导督促孩子认真学习，积极参与互动。</p><p class="ql-block">2.要有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。</p><p class="ql-block">小班：利用身体玩游戏，如：手指游戏，影子游戏，捉迷藏…… </p><p class="ql-block">中班：自主创造性游戏，利用家长物品替代想象玩角色游戏，如：娃娃家、医院等。</p><p class="ql-block">大班：学习认识钟表，自己制定一日生活时间表；认识各种蔬菜，观察各类种子；开展猜谜、扑克牌游戏、棋类游戏等。</p> 10:00-11:30 运动、自由活动 <p class="ql-block"> 运动前先做热身运动，可以和家长一起做亲子操、律动等活动，记得运动后喝点水，吃点水果、点心，补充能量。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和孩子一起做亲子操、律动等活动。</p><p class="ql-block">3.利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、小篮子等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动。（切记：一定要注意安全哦！）</p> 11:30-12:45 午餐及餐后活动 <p class="ql-block"> 不偏食、不挑食、不剩饭、养成饭后漱口、散步等良好的生活习惯。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block">2.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">3.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍作休息后再午睡。</p><p class="ql-block">小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block">中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。</p><p class="ql-block">大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。</p> 12:45-14:45 午睡 <p class="ql-block"> 午睡有益于孩子的身心发展需要，养成独立入睡的好习惯。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。</p><p class="ql-block">2.如果孩子睡不着，可以听一听轻音乐，也可让孩子在床上躺一会儿，让孩子有睡午觉的意识。</p><p class="ql-block">3.午睡后中、大班的孩子可以自己穿衣服、叠被子；小班孩子在家长的引导下尝试自己穿衣服.</p> 14:45-15:30 起床、午点 <p class="ql-block"> 起床后喝水、吃小点心、时令水果等，补充一下能量。</p> <p class="ql-block">【指导建议】</p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。</p><p class="ql-block">2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。</p> 15:30-17:00 劳动、游戏 <p class="ql-block"> 整理自己的衣服、玩具、参与家务活动，例如：扫地、擦桌子、整理玩具等；也可以开展律动、锻炼、自主游戏等。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">1、严格履行疫情防控要求：非必要不出县、非必要不聚集、非必要不聚会，外出请上报.</p><p class="ql-block">2、交通安全：春节是走亲访友的高峰期，外出时，家长要以身作则，遵守交通规则：文明走路、文明乘车、不超载、不闯红灯、要走斑马线。</p><p class="ql-block">3、防火、防电安全：在生活中注意消除水、火、气、酒精、电等方面的安全隐患。</p><p class="ql-block">4、预防拐骗：教会孩子对于陌生人坚决不予理睬，不轻信陌生人的求助和话语，不接受陌生人的东西。</p><p class="ql-block">5、冬季防雪、防滑、防冻、防溺水安全：注意防寒保暖，加强防滑和摔伤教育。</p><p class="ql-block">6、饮食卫生教育：注意饮食卫生。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 亲爱的家长朋友，孩子的假期生活离不开您的引导和督促。请您多关注他们的游戏、生活，与他们多交流，相信在您的正确教育和关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润下度过一个充实、快乐而有意义的寒假，健康而愉快的迎接新学期的到来。</span></p> <p class="ql-block"> 🏮2022，福到、运到、开心到，城关幼儿园全体教职工㊗️小朋友们寒假愉快！㊗️家长朋友们新春快乐！阖家幸福安康！</p>