<p class="ql-block"> 为了普及口腔卫生保健知识，增强幼儿的护牙意识，提高幼儿对口腔健康的认识，减少龋病等口腔疾病的发生，小陶中心卫生院的邱主任和医生走进宁洋幼儿园开展了儿童口腔健康宣传活动，对孩子们进行相关健康指导。</p> 认识牙齿 <p class="ql-block"> 邱主任用通俗易懂的语言给小朋友们讲解了不同牙齿的用途以及龋齿怎样发生，小朋友们如何爱护我们的牙齿，小朋友们听得津津有味，活动现场气氛十分活跃。</p> 护牙小秘诀 <p class="ql-block"> 口腔健康是人体健康的重要组成部分，而拥有健康的牙齿，是拥有健康口腔的基础，那么在我们的日常生活中有哪些好的护牙习惯，可以帮助我们拥有健康的牙齿呢？我们跟着邱主任一起来具体了解一下这些护牙小诀窍吧。</p> <p class="ql-block">1.饭后漱口，早晚刷牙。要保护好牙齿，首先，我们得保持口腔，牙齿的清洁干净，那么早晚刷牙是必须的，特别是晚上刷牙要注意。</p><p class="ql-block">2.多喝水。除了保证人体正常水分的供给之外，也可以很好的清理一下口腔、牙齿的干净。</p><p class="ql-block">3.少吃甜食。吃完甜食一定要注意刷牙，保持牙齿干净，减少甜食的残留。</p><p class="ql-block">4.尽量少用牙签剔牙，这样会导致牙缝变大、也会损伤牙龈。</p><p class="ql-block">5.少喝饮料，特别碳酸饮料。喝的太多对我们的身体也不好，并且碳酸的酸性会腐蚀保护牙龈的保护层。</p><p class="ql-block">6.多吃蔬菜水果，均衡营养。</p> <p class="ql-block"> 通过本次儿童口腔保健知识宣传活动的开展，不仅让小朋友知道了要从小养成良好的口腔卫生习惯，而且早早在孩子心中植下“爱牙护牙”意识，让孩子拥有健康美丽的牙齿！</p>