供大家一乐 <p class="ql-block">一、心态真好</p><p class="ql-block">今天是2022年1月8日星期六，早就有计划今天清早到白云湖刷个半马。这对于我来说是小菜一碟，准备工作可以说啥也没做。昨晚看手机累了往床上一躺直接睡觉，半夜竟然梦到自己在跑步，还梦到自己报了乌苏乐跑团冬季长跑友谊赛半马赛事，害得我辗转难眠折腾到五点。这是以前没有过，因为我就算是遇到大赛，赛前晚上也是呼呼睡。</p><p class="ql-block">二、心态有点按耐不住</p><p class="ql-block">洗漱完毕，吃好早餐，在穿戴装备时才发现出了大事，最重要的跑鞋竟然没有带回来。当时自己一下子蒙了，怎么办？我想找人吵架，发火，或者埋怨，但转念一想这些能解决问题吗？且家人都在睡觉。还是翻翻鞋柜看有没有能穿的鞋子，幸好天无绝人之路还真被我找到一双单鞋，鞋底单薄、生硬，毫无缓冲可言。想想今天就跑个半马，如果不讲速度也能应付，怎比没有强。不是还有大神打赤脚跑马拉松的嘛，我相信自己有这个实力。</p><p class="ql-block">三、心态想控制，但控制不了</p><p class="ql-block">前一天，我在回家的路上，就计划好了今天乘车路线。心想着今天只要赶上头班车，7点30分到达白云湖是没有问题的，然后热身、跑步，一切想的挺完美。结果，当我6：00赶到公交站时，发现并没有百度地图提示的那班车，完了，我心里一紧。再用百度一搜，结果新的线路首班车离这里还有13个站，到这里需要40分钟。不行，那样太晚，我看计划中的线路车总站也就在前面不到一公里，于是跑步前往，心想要是能找到目的车，说不定还能赶上头班车。当时夜色正在消散，但寒气逼人，我穿着单薄的风衣着实有点凉，但经过这么一折腾脑门都冒汗了。到车站一问，司机说：“没听说有这班车，你可以到另外一个车站看看，离这里也就500米。”我说声谢谢！调转就往另外一个车站赶，心里开始嘀咕，埋怨百度的瞎指挥。到了值班室一问才知目的车在景点南门，远着呢？这时，痛苦、沮丧、无奈、心中一百个草泥马在飞奔。那又能怎样，只能乖乖的跑回原来的车站继续等待。经过这番折腾再看时间，新的线路车离站台只有四站，这也算是意外收获。停下来后，微汗的身子感到寒意更浓，我用双手紧紧地挡在心前，生怕身体的热量轻易地被寒气抢走。车终于来了，因为自己好久没有坐过公交，刷了卡就往后冲，一心想着找个暖和的位置猫起来。这时，司机极不耐烦地在喊：“同志粤康码，过来量体温。”我赶紧拿出手机，亮码同时伸出手臂配合测量。车里已经有很多老爷爷、老奶奶，估计都是去晨练的，他们都是穿着厚厚的羽绒服，一看我单衣单裤冷的直打哆嗦，都投来异样的眼光，我猜他们在想，估计又是一个无处过夜的流浪汉。我找了一个角落坐下，感觉座位好冰凉，一股凉意从屁股径往上串，好久才坐热，整个车厢并不比外面暖和多少。我多么希望公交车能快点到达中转站，因为实在太冷了。但司机看上去一点都不急，方向慢慢地打，车子慢慢地开，遇到进站如果有前车，就算乘客已经上下，他也会在正对站台的位置停下打开车门，好像是在证明他没有飞站一样。好不容易挨到中转站，我已经冻的受不了，抬脚就往下冲，然后在站台来回的跑。这时的站台已经完全亮了，路上行人稀少，站台上寒风阵阵，我用颤抖的手拨弄着手机，不时看看中转车离站时间和站数，跑动中还不忘到站台与篱笆中间躲躲风。期间，也有乘客经过，他们从温暖的保暖衣服里露出惊讶的眼光，这么冷，还有人穿这么少，这人可能有病是他们最想表达的。终于，车来了，我想找个人多的地方挤一挤取取暖，可是车厢里就零星的几个人，想挤人都没有，座位倒是空了一大把。我只好找了一个靠后的位置，一个人蜷缩起来，任凭公交车把我颠来颠去。不行，体温还在下降，肚子开始嘀咕继而隐隐作痛，完了，这是肚子要坏的节奏，我最害怕的事情还是要发生了。</p><p class="ql-block">四、心态直接奔溃</p><p class="ql-block">下车后一查导航，到白云湖还有一公里多的路程。我边疾走边留意道路两边有没有开门的小店，看来卫生纸是要准备了，行进中还不忘看看有没有公共厕所。这时，肚子的痛疼终于引起翻江倒海，一股激流反复往下冲，我是一次次把它憋回去，坏了，看来今天要晚节不保。终于来到了公园门口，我见到一个穿着保安衣服的工作人员急忙上前：“同志，请问公园的厕所在哪里？”他头也没回说：“一圈都是。”当时我想哭的心都有，那又能咋样，还得忍着“一肚子的怒水”继续往前搜寻。我估计厕所离得不会太远，不然保安也不会这样说，他这么说也可能以为我在捣乱。果然，在前方不远处就有一个厕所。我立马冲进去，看到有做清洁的阿姨正在冲水，因为我的突然出现，她一回头拿水管的手往我这边一摆，一滋溜我的鞋面全都是水。我顾不上理论，开门，脱裤，已经万分火急了，感觉裤子就要罩不住了，最终强龙入海我长长的吁了一口气。但是，肚子的痛疼一阵紧似一阵，心想今天的跑步是要泡汤，不禁感叹自己的运气也太不一般了。痛疼一直不消，肚子也一直拉不净，也不知折腾多久，总之，两腿发麻不能站起，两眼发黑有点想倒。这时，清洁的阿姨又进来了，她可能以为厕所里的人都走了。我不知道她在外面是怎么操作，只感到一阵凉意从顶部倾泻而下，我赶紧用双手挡住头部，水滴还是撒了我一身。紧接着，水注又从下面疾驶而来，我赶紧撅起屁股，下身又遭一劫，人一下子清醒过来。心里那个悲愤，为了避免尴尬忍住没发，阿姨在外面冲的好爽，我在里面扛的好苦。她终于走了，我半宿才收拾完残局，扶着厕所门，拖着全麻的双腿慢慢挪出厕所。心想这就是跑步大神还精英，不禁哑然失笑。</p><p class="ql-block">五、调整，再调整</p><p class="ql-block">白云湖风景如画，树木葱葱错落有致，绿草茵茵落英缤纷，游人如织编就欢声笑语一片。但以我现在的心境，哪里还提得兴趣欣赏，那是走一步叹三步。整洁的跑道上不时有跑友跑过，有青春美少女团，统一的着装非常抢眼；也有运动达人，跑姿优美，健步如飞。但是，这一切与我又有什么关系呢？随着时间的推移，腹部痛疼有所缓解，精气神也慢慢回到身上。不知不觉中我开始更换跑步衣服，调整跑步的装备并开始热身。我想这就是跑者，苦和难又怎能挡住跑者要跑步的心。热身结束，我开始了马克操，当鞋子踏上了跑道的那一刻，我感觉状态一下子又回来了。所有不适、不快都烟消云散，我惬意地笑了，心想就算让我悲催到极点又奈我何。慢慢的我找到了感觉，开始提速、再提速、我想尽快进入奔腾的状态，没想到一会就到了白云湖北隧道，过去后就是一个工地。我第一次来哪里懂这些，一下就跑出了白云湖，继而上了人行道，且越跑越远，心里是越跑越慌。找人一问才知方向错了，只好重新返回。为了吸取教训，我只好老老实实的跟上三个美女，与她们边跑边聊边问路，但是她们又把我带回了起跑点且停了下来，因为她们已经跑完准备回家，临走时一再叮嘱我怎么跑，我唯唯诺诺的应承怕她们笑话我，其实，脑子里还是一团雾水。我再次过北隧道，但找不到她们说的便道，为了到对面的西湖我选择最野蛮的横穿马路隔离带、翻篱笆，那种狼狈不堪回首。在西湖的跑道上我遇到一个大神，懵懵懂懂跟着折返，又被他带回东湖，真是哭笑不得。他知道我的情况后，告诉我过南隧道就是西湖，回来时记得在摩天轮那里走小道，就能跑回东湖，我连声应是，其实脑子已经乱成一团糟。幸亏，在路上遇到一个回家休假的战士，他带我绕着西湖跑了一整圈，让我大概知道折返的路线。期间我家属打电话来，我说：“别说了，我跑爆了，等会再说。”小兵安慰我说：“哥，你第一次不要跑太快，这么小的地方，你又不懂路线，刚好有施工，你难免冲到外面去，不过多来几次就好了。”我笑着回答：“是。”这就是我心心念念的白云湖半马，真是意犹未尽。</p><p class="ql-block">六、心情梳理</p><p class="ql-block">不过，通过这件事让我感到自己内心的强大，就算困难重重我也百折不饶；就算难题一个接一个我也能一个个解决。见到我家属后，我并没有向她倾泻半点坏的情绪，而是把遭遇当故事说给她听，逗得她笑的前俯后仰。可能这就是跑步人，到那里都自带阳光，遇到任何困难，只选择坚强和不放弃。我坚持下来靠的是毅力，也有大清早那些扫地环卫工人给我人生领悟，她们起早摸黑为的是生活；我吃苦受冻为的是兴趣；一样的早起，一样的拼搏，却是不一样心境。过后，我想的最多的是珍惜，因为生活待自己已经不薄，这些难忘的经历都无比珍贵。愿我们都能珍惜自己身上发生的以及即将发生的一切，用勇敢的心坚强应对，带着对生活的热爱去追寻自己的梦想。</p> <p class="ql-block">看上去还不错</p> <p class="ql-block">白云湖</p> <p class="ql-block">我跑的路线图，速度，路线都不忍直视。哈哈😃</p> <p class="ql-block">与小战士的聊天记录</p> <p class="ql-block">看着视频，真是无语😒</p>