港道小学2022年寒假假期告家长书

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尊敬的各位家长： 大家好！寒假即将来临，在此向您及您的家人致以节日的问候！寒假时间为2022年1月20日——2022年2月16日，原则上学生不再返校，2022年2月17日(正月十七）开学。 为使孩子有一个健康、安全、快乐的假期，现将2022年寒假假期安全教育要点告知下： 01 防疫安全教育 　 1.节日期间，所有师生非必要不离市，出市必须履行请假手续，倡导师生节日期间不聚集，不聚餐。出门戴口罩，勤洗手。每日填报班级微信信息，坚决不去高风险区，如确需外出的，请填写出行报备表、请假条、承诺书。返回前提前向学校和社区联系报备，返回时向学校和社区提供防疫行程卡、健康绿码，及体温监测表及班主任要求的防疫资料。 2.假期做好体温监测，开学前一天上交学校《港道小学师生疫情防控信息排查表》包括健康码、行程卡，开学当日要给学校提交《港道小学教职工学生安全诚信承诺书》《港道小学教职工学生健康档案卡》纸质版（自行打印填写），经学校审核，身体无异常方可入校，未提交者不予报到。 3.平时做好防范：出门必戴口罩，勤洗手，保持个人卫生；多通风，保持环境清洁与通风；多运动，提高免疫力，锻炼好体格；少出游，特别是少去人群密集的场所；吃清淡，均衡饮食，多喝开水，多吃蔬果；多休息，保证良好的精神状态和身体状态。 请家长们遵守学校防疫相关规定，严禁出现漏报、瞒报、谎报等情况。 02 家庭安全防范 用气安全知识 1.燃气开关不可乱动乱按，切忌在燃气管道上挂东西。 2.使用完燃气后应及时关闭燃气灶开关。 3.发现燃气泄漏时应立即关闭钢瓶角阀，并拨打电话求助。 用电安全知识 1.学会看安全用电标志，认识了解电源总开关。 2.电器使用完毕后应拔掉电源插头。 3.不要随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。 消防安全知识 1.室内严禁使用明火，如燃烧纸头等。 2.冬季天气寒冷，使用火炉取暖时旁边严禁摆放易燃易爆物品。 3.及时关闭电器开关，防止电器过热发生火灾。 防拐安全知识 1.外出时一定要关锁门窗。 2.教会孩子不给陌生人开门。 3.让孩子知晓预防电信诈骗常识。 03 外出安全日常防范 交通出行安全 1.选择正规部门的交通工具，不坐“三无车辆”。 2.遵守交通规则，看红绿灯，走斑马线。 3.在没有交通民警指挥的路段，要避让机动车辆。 4.走路时留意路上情况，切忌玩手机，切忌东张西望。 04 注意饮食安全卫生 饮食保持规律 1.吃东西有规律，三餐固定。 2.一定要吃好早餐，午餐吃饱，晚餐吃少。 3.不挑食，不暴饮暴食。 注意荤素搭配 1.饮食结构要合理，荤素搭配保证营养均衡。 2.食物要新鲜，每餐现做保证健康。 3.饮食要清淡，低盐少油。 注意个人卫生 1.坚持饭前饭后洗手。 2.外面就餐时，不与别人共用碗筷、饮水杯子等。 3.吃饭时不看书、不看电视、不说笑，饭后不做剧烈运动。 4.饭后要刷牙漱口，保持牙齿健康。 05 网络安全教育 学会保护自身信息安全 1.浏览网站时，不要随便注册个人信息，也不要留下联系方式。 2.未经父母同意，不能将自己家人的真实信息，如姓名、住址、学校、电话及相片等，散播他人。 3.如果发现被人哄骗，要立即告知父母，必要时报警。 避免长时间沉迷网络 1.严格控制孩子玩手机、看电视时间。 2.不让孩子长时间沉迷娱乐游戏。 做一个文明用网的学生  1.不在网络上随意发表言论 2.不散布对人有攻击性的言论，不传播违反中小学生行为规范甚至触犯法律的内容。 3.网络上和现实中，都要做一个守法的好公民。 06 合理制定假期计划 做好假期计划 寒假假期时间应该如何利用，心里一定要有数。应将一天时间合理分配，保持良好的作息习惯，尽量跟上学时保持一致，可以适当调整，但不要经常晚睡晚起。 劳逸结合很重要 假期期间，既要学习也要娱乐。在学习之余，可以让孩子做家务活，做一些力所能及的事情。每天至少要保证有一个小时左右的阅读或者练字时间，让孩子陶冶情操，不断给自己充电。 加强体育锻炼 家长一定要引导孩子坚持适当进行体育锻炼至少一小时，带孩子到户外运动。 各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。在寒假期间，多花一点时间去关注孩子的学习、生活，与他们多交流。 相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓的亲情滋润里度过一个充实、快乐且有意义的寒假！ 港道小学恭祝您和家人新年愉快，身体健康，万事如意！ 附件