<p class="ql-block">农历十二月初八是中国的传统节日——腊八节。腊八是春节的前奏曲，每一个“中国节”都是幼儿园开展传统教育的重要时机。启明星幼儿园于1月10日开展了以“冷冷寒冬日，暖暖腊八情”为主题活动，让孩子们认识腊八节，感受传统节日带来的温暖和快乐，增强孩子们热爱中华优秀传统文化的情感。</p> <p class="ql-block">腊八节就是腊月第一个节日</p><p class="ql-block">腊八腊八冻掉下巴</p><p class="ql-block">在这天我们都要喝暖暖的腊八粥</p><p class="ql-block">暖身暖胃又暖心</p><p class="ql-block">“腊八粥，吃不完，吃了腊八粥便丰收”。农历的十二月也叫腊月，十二月初八（腊月初八）为腊八节。关于腊八节的多种由来和风俗，你又知道多少呢？今天就和大家一起来了解一下腊八节的由来和习俗。</p><p class="ql-block">腊八节由来传说一</p><p class="ql-block">腊八粥传自印度。佛教的创始者释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国（今尼泊尔境内）净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就成了“佛祖成道纪念日”。</p> <p class="ql-block">腊八节由来传说二</p><p class="ql-block">明太祖朱元璋小时候家里很穷，便给一家财主放牛。有一天放牛归来时过一独木桥，牛一滑跌下了桥，将腿跌断。老财主气急败坏，便把他关进一间房子里不给饭吃。朱元璋饿得够呛，忽然发现屋里有一鼠洞，扒开一看，原来是老鼠的一个粮仓，里面有米、有豆，还有红枣。他把这些东西合在一起煮了一锅粥，吃起来十分香甜可口。后来朱元璋当了皇帝，又想起了这件事儿，便叫御厨熬了一锅各种粮豆混在一起的粥。吃的这一天正好是腊月初八，因此就叫腊八粥。</p> <p class="ql-block">腊八节五食俗</p><p class="ql-block">1腊八粥</p><p class="ql-block">腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫七宝五味粥。我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果。腊八粥不仅是时令美食，更是养生佳品，尤其适合在寒冷的天气里保养脾胃。</p> <p class="ql-block">2腊八蒜</p><p class="ql-block">腊八蒜就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜，是北方，尤其是华北地区的一个习俗。其材料就是醋和大蒜瓣儿。泡腊八蒜是一道主要流行于北方，尤其是华北地区的传统小吃，是腊八节节日食俗。</p> <p class="ql-block">3腊八豆腐</p><p class="ql-block">腊八豆腐是安徽省黟县地区民间传统小吃之一，节日食俗。在春节前夕的腊月初八，家家户户都要晒制豆腐，民间将这种晒制的豆腐，便称作“腊八豆腐”。</p> <p class="ql-block">4腊八面</p><p class="ql-block">腊八面，即腊八节的节令食品。传统面食，流行于陕西关中地区，在陕西省渭北一带的澄城地区，腊八节一般是不喝粥的，每年的农历腊月初八早上，家家户户都要吃碗腊八面。以面和各种豆类（红豆为主）为原料，面需做成韭叶面（韭菜叶的宽度相等的面条）备用；红豆提前泡一晚，腊八这天用来熬汤，待水开时转小火至红豆熟透，中火煮面。同时熟油将葱花爆香，面煮好后将葱花油泼入锅中。</p> <p class="ql-block">5腊八饭</p><p class="ql-block">汉族民间节日食俗，在腊八这天有做腊八饭的习俗。相传农历十二月初八，是佛祖释迦牟尼成道之日，因此，古代佛寺常于腊八这天举行诵经，并效法佛祖成道前，牧女献乳糜的传说故事，取香谷及果实等供佛，名曰：腊八饭。如今，民间用自己收成的谷物干果做成腊八饭，庆祝一年的辛勤劳动硕果，祈求来年五谷丰登。</p> <p class="ql-block">儿时的记忆中，一走进腊月，便闻到浓浓的年味儿了，长大了，那种感觉还在吗？腊八腊八，冻掉下巴，那碗暖人身心的腊八粥，你多久没喝了？</p>