<p class="ql-block"> 疫情期间，为进一步做好中学生心理健康工作，为了更好地帮助孩子们缓解学习和生活中的负面情绪，树立阳光心态，形成乐观向上，勇敢自信的积极心理品质，我校七年级全体师生开展了以“积极情绪的力量”为主题的线上主题班会。</p> <p class="ql-block"> 我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。现在，让我们一同走进七年级“积极情绪的力量”主题班会现场！</p> <p class="ql-block"> 师生共同感受情绪，一起了解积极情绪带来的神奇力量，一起交流探讨如何保持积极情绪。同学们在此次主题班会课上积极踊跃地敞开心扉，提出自己在平时的学习生活中遇到各种烦恼，分享了自己主动调节情绪和纾解压力的小妙招，也在练习中进一步感受和体验到了积极情绪带来的神奇力量！</p> <p class="ql-block"> 在本次班会议程中，我们每个班级也有学生代表及家长代表发言环节，大家共同分享“积极情绪”主题班会带给我们的深刻感触。</p> <p class="ql-block"> 在生活中，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。所以，情绪是可以调适的，我们更希望孩子们都能以积极健康的情绪态度去面对生活！</p> <p class="ql-block"> 最后，班主任引导同学们合理宣泄情绪，并讲授一些缓解消极情绪的方法，帮助同学们正视消极情绪，排解消极心态，快乐成长！让我们共同携手，一起感受积极情绪的力量！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高陵四中&昭慧中学七年级年级组</p>