<p class="ql-block">凌晨三点钟我们的义工家人们就开始到雨花斋准备腊八粥的制作！合作有序、动作迅速地装盒、打包，争取用最短的时间完成，以保证每份粥送出后都是暖暖的👍🏻</p> <p class="ql-block">俗话说，过了腊八就是年，作为年味儿的头一天，一碗软香甜糯的腊八粥，算是让你提前品尝到了新年的甜味儿。</p><p class="ql-block">腊八粥有大米、小米、薏米、红枣、莲子、葡萄干、花生、桂圆和各种豆类（如红豆、绿豆、黄豆、黑豆等）。在白米等精细食材的基础上，适当搭配一些糙米类、杂粮类等谷物，这样粗细搭配不仅吃起来更有质感，而且可以摄取更丰富的营养物质。腊八粥中的豆类富含蛋白质，维生素和矿物质，赖氨酸含量也很丰富，与大米等谷物搭配起来可形成有效的营养互补。同时，适当添加坚果类和干制果蔬类食材，丰富营养！</p> <p class="ql-block"><b>浓浓的腊八味，深深的人间情。古人云“礼轻情意重”，虽然是小小的一碗粥，看似微不足道，却是满怀着心意与祝福。在寒冷的冬天里给大家送上一份温暖，一如既往关心着身边的人们，让爱就在身边💕</b></p> <p class="ql-block"><b>虽然天气寒冷，但是能给大家送去温暖时，就是最大的幸福。每个人的脸上都洋溢着温暖的微笑🥰！这是我们的小义工家人，从小就在心里种下了善的种子！👏</b></p> <p class="ql-block">早早就有家人到雨花斋吃腊八粥啦！</p><p class="ql-block"><b>腊八热粥驱散阴冷的寒气，充满了关爱。一碗小小的腊八粥，延续了中华民族的传统美德！</b></p> <p class="ql-block"><b>用快乐五谷细细熬成的粥给这个严冬的早晨增添了不少温暖，不仅弘扬了传统文化，也让这个节日充满了人情味🎉</b></p> <p class="ql-block">雨花斋以“恭敬生命，感恩吃素”为宗旨，以“拒绝杀戮，没有交易，只有爱心”为核心，不以盈利为目的，倡导“健康生活，低碳环保，关爱生命，圆满心灵，和谐社会，保护地球，从我做起"</p><p class="ql-block"><b>每天中午11:30～12:40免费提供丰富素食餐点，欢迎家人们回家吃饭！</b></p>