<p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">亲爱的家长：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 您好！寒假的序幕已经拉开，放假期间，希望家长和孩子们做好假期规划，保持身体健康的同时，也应该关注孩子的心理健康。现结合我校实际情况，需要家校合作，同心协力为孩子们的健康成长保驾护航，希望家长们做到以下几点：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">一、倾听孩子的心声，做好亲子沟通</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 耐心倾听孩子的心声，了解他们的内心世界，做他们的知心朋友。如若孩子此次考试不理想，首先要理解、接纳孩子的情绪，不过分指责或贬低孩子，倾听孩子内心的感受、想法，帮助孩子疏导负性情绪，给予孩子充分的情感支持。然后帮助孩子一起分析原因，找寻对策，给予孩子情感支持和具体行为建议的帮助。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">二、对孩子的评价要以鼓励为主</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，例如家长要学会正确看待孩子的成绩，看见孩子成绩背后的努力，给予孩子及时的肯定和鼓励。这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">三、陪伴是最好的教育</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 放假期间，可以尽量多陪伴孩子，和孩子建立温馨的家庭时光，比如一起锻炼、做家务、阅读等。家长也要注重高质量的陪伴，让彼此身心放松和情感愉悦。陪伴过程中，全心全意地关注对方，让孩子感受到与父母的亲密感。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">四、及时发现孩子异常行为</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 防止孩子沉迷网络或手机，关注孩子的情绪变化和异常的言行举止，维持和谐的亲子关系，留意孩子日常言语中是否有出现伤害自己或他人的信号。家长要密切关注孩子们的心理状态，如果出现异常行为，要及时与班主任、学校、专业的心理医生联系，以便获得针对性的干预与辅导。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 亲爱的家长，让我们携起手来为孩子的身心健康共同努力，呵护孩子身心健康快乐成长。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 最后，祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 附：</span></p> <p class="ql-block"> 云浮市恒大学校</p><p class="ql-block"> 2022年1月11日</p>