<p class="ql-block">2022年1月10日 星期一 多云</p><p class="ql-block">自我看见｜内在小孩的疗愈~</p><p class="ql-block">每一个人的内心，都住着一个内在小孩，当然我也不例外。</p><p class="ql-block">要照顾好自己，就先从照顾好你的内在小孩开始，因为在这个纷繁复杂的社会中，它可能是健康的，表现出的有自信、有充足的安全感、满满的正能量。</p><p class="ql-block">也有可能是病态的，表现出的有自卑、在乎别人的看法、自我价值感和配得感很低。</p><p class="ql-block">它不管是健康的还是病态的，我们都要学会包容、接纳它，定期作为旁观者和它对对话，你就会释然了。</p><p class="ql-block">我要对我内在小孩说：“亲爱的小孩，快快擦干你的泪珠，我愿意包容你，带你走入我的世界，和你和谐相处。”</p>