不论是男是女不少人身上哪里都瘦，唯独小腹突出，这是因为深层的腹横肌无力导致小腹内脏下垂，小腹就被顶出来简单快乐（没空私聊，拒加微信） <p class="ql-block">不论是男是女不少人身上哪里都瘦，唯独小腹突出，这是因为深层的腹横肌无力导致小腹内脏下垂，小腹就被顶出来，如果能激活腹横肌，腰围很快会减小，这样坚持练，可以快速减下去</p>