<p class="ql-block">是的，不是55.48岁，而是55.48秒。这是《年龄只是数字》一书中的一个故事。这个故事告诉你，一、年龄大了仍然能在科学地指导下进行大运动量活动；二、社会要摒弃老年人这也不行、那也不行的观念，甚至连上学、旅游都不允许；三、你可以参加各种活动，甚至竞赛活动，丰富自己的老年生活。</p> <p class="ql-block">这是我的自拍照。你要能自拍一张这样的照片也不太容易（包括上一张）。闲话少说。</p> <p class="ql-block">我60岁开始练习跑步。</p> <p class="ql-block">测试赛拿到“亚沙”入场券。</p> <p class="ql-block">亚沙，业内人听了，肾上腺素就会飙升的名字。</p> <p class="ql-block">规模宏大！</p> <p class="ql-block">挑战性强。</p> <p class="ql-block">双双完赛。</p> <p class="ql-block">61岁，挑战全马。</p> <p class="ql-block">后援团队。</p> <p class="ql-block">自我加油。</p> <p class="ql-block">顺利完赛。</p> <p class="ql-block">赛后留念。</p> <p class="ql-block">影响家人。</p> <p class="ql-block">客串一下。</p> <p class="ql-block">62岁开始学习赛艇。</p> <p class="ql-block">征战三年。</p> <p class="ql-block">不断精进。</p> <p class="ql-block">留下痕迹。</p> <p class="ql-block">年龄促你成“榜样”。</p> <p class="ql-block">2022全国陆上赛艇锦标赛如约而至。张校长在预赛时全力以赴。</p> <p class="ql-block">我在家中参加预赛有所保留。</p> <p class="ql-block">组织方如此描述这次比赛：1月25日-27日，2022全国陆上赛艇锦标赛在全国各地的云赛场同步上演，气势宏大。大众组的2828名运动员在52项个人项目和2项接力项目中展开了激烈的角逐，经过一番龙争虎斗，54个项目的冠军正式诞生，这也是全国陆上赛艇锦标赛赛产生的第一批大众组冠军！这历史性的一刻，值得被记住！</p> <p class="ql-block">比完500米后，三剑客的合照（60岁以上组）。</p> <p class="ql-block">没有对手就不是比赛。业余比赛是欢乐的，老朋友的比赛更有味道。</p> <p class="ql-block">比完2000米，三剑客的合影。60岁后才开始运动的左叔也拿了二个季军。</p> <p class="ql-block">奖牌特写。2022年1月25日父亲在ICU与疾病搏命，我在赛场拼尽全力。六天后92岁父亲离世。今天我拿到奖牌后写道：谨以此献给我的父母。春绿秦淮，花开报信，生命赓续。您在搏命之时，我在拼尽全力，无论天上人间，万物皆灵。</p> <p class="ql-block">那个96岁时，用55.48秒跑完200米，创造世界纪录的人叫查尔斯•尤格斯特。</p> <p class="ql-block">这是他97岁时写的书：《年龄只是数字》，不要给自己贴上年龄标签，你行！</p>