<p class="ql-block">东港镇第二小学2022年寒假作业</p> <p class="ql-block">虽然放寒假了！</p><p class="ql-block">但是我们在这里提醒家长和孩子们假期一定要增强体质锻炼！那 么！想过一个有意义的寒假!就必须有可行的计划哟！</p> <p class="ql-block">寒假布置体育作业，旨在督促学生经常参与锻炼，养成锻炼习惯，有利于促进学生身体素质的提高和健康发展。寒假里家长可陪同孩子一起活动。为了您孩子的健康成长，请督促孩子每天完成任务！</p> <p class="ql-block">怎么样？如果你能按照这个计划去做，我想你的体质在这个寒假一定会更棒💪</p> <p class="ql-block">部分动作示范</p> <p class="ql-block">蹲跳起</p> <p class="ql-block">平板支撑</p> <p class="ql-block">蛙跳</p> <p class="ql-block">原地高抬腿</p> <p class="ql-block">支撑跳</p> <p class="ql-block">亲子运动：坐立体前屈</p> <p class="ql-block">亲子运动：左右跳杆</p> <p class="ql-block">亲子运动：跳跳虎</p> <p class="ql-block">亲子运动：卷腹</p> <p class="ql-block">最后祝大家新年快乐，寒假快乐！</p><p class="ql-block">东港镇第二小学</p><p class="ql-block">2022年1月</p>