健康食谱 | 菲比幼儿园1月10日—1月14日

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<p class="ql-block"><b>周一</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">早餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">三丝汤面</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">肉沫豆腐,清炒土豆丝,白萝卜瘦肉汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">午点:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">青菜瘦肉粥</span></p> <p class="ql-block"><b>周二</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">早餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三丝炒米粉</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">香菇瘦肉焖冬瓜,蒜蓉青菜,三鲜汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">午点:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">杂粮粥</span></p> <p class="ql-block"><b>周三</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">早餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">瘦肉青菜汤米粉</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">白萝卜焖鸭,上汤青菜,扁豆木棉花瘦肉汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">午点:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">瘦肉粥</span></p> <p class="ql-block"><b>周四</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">时蔬瘦肉汤粉</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">瘦肉炒节瓜,蒜蓉青菜,三鲜汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">馒头+牛奶</span></p> <p class="ql-block"><b>周五</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">早餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">猪肉粒青菜汤面</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">午餐:</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">云耳蒸鸡,上汤青菜,节瓜瘦肉汤</span></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(176, 79, 187);">午点:</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">红枣瘦肉粥</b></p>

午点

青菜

瘦肉汤

早餐

瘦肉粥

午餐

瘦肉

三鲜汤

青菜汤

三丝