<p class="ql-block">儿时我们曾那么渴望成长</p><p class="ql-block">似乎成长了世界就会以更美的一切迎接我们</p><p class="ql-block">而今</p><p class="ql-block">终于明了</p><p class="ql-block">世界不会变</p><p class="ql-block">在跌跌撞撞的成长中</p><p class="ql-block">我们被自己一叶障目了</p><p class="ql-block">越是成长</p><p class="ql-block">越是负累与沉重</p><p class="ql-block">生活早就没了憧憬中的画面</p><p class="ql-block">和平年代与祖国逐渐的强大</p><p class="ql-block">给了我们安定的家园</p><p class="ql-block">却也同时给了欲念膨胀的空间与时间</p><p class="ql-block">攀比 浮躁 焦虑 空虚 夹杂着埋怨 挑剔 评判 指责</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">同时也促成了身体的各种症状</p><p class="ql-block">疼痛 酸累 僵硬 结节 包块 无力 ……</p><p class="ql-block">在物质越来越充足的时代</p><p class="ql-block">也同时悄悄的滋生了内心的荒芜</p><p class="ql-block">于是我们又开始找寻来路</p><p class="ql-block">到底哪里出了差错？</p><p class="ql-block">让本该幸福的生活一团乱麻</p><p class="ql-block">理不清 剪不断</p><p class="ql-block">终于</p><p class="ql-block">有一天</p><p class="ql-block">我们相约在这个场里</p><p class="ql-block">相约在一首悠扬婉转的音乐中</p><p class="ql-block">相约在一方瑜伽垫子上</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">当身心在瑜伽中全然敞开</p><p class="ql-block">当肢体在瑜伽中得到安抚</p><p class="ql-block">当内心在瑜伽中全然沉醉</p><p class="ql-block">当所有的所谓的负累全然释放时</p><p class="ql-block">两行清泪潸然而下</p><p class="ql-block">我们</p><p class="ql-block">回来了</p><p class="ql-block">回到了真实的自己</p><p class="ql-block">回到了一个简单平凡而普通的自己</p><p class="ql-block">我们只是这样而已</p><p class="ql-block">是的</p><p class="ql-block">就是这样</p><p class="ql-block">我们变了</p><p class="ql-block">因为我们的改变</p><p class="ql-block">世界就美好的无可挑剔</p><p class="ql-block">终于为人生寻到了</p><p class="ql-block">一条充满光的和平之路</p><p class="ql-block">为此</p><p class="ql-block">我们虔诚礼敬</p><p class="ql-block">感恩生命中这一份难之缘</p><p class="ql-block">因了这一份缘的牵引</p><p class="ql-block">我们让生命走出迷茫与黑暗</p><p class="ql-block">我们感受到了身的舒畅</p><p class="ql-block">我们寻到了心的归宿</p><p class="ql-block">心安了</p><p class="ql-block">走到哪里都是幸福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在瑜伽习练中</p><p class="ql-block">我们拥有了平静</p><p class="ql-block">在平静中我们照见了本性</p><p class="ql-block">在这份本性的善良中</p><p class="ql-block">自然的真诚填满心性</p><p class="ql-block">凡事都要真诚</p><p class="ql-block">不要愚弄自己也不要尝试愚弄他人</p><p class="ql-block">你并不是为了别人而来到这个世界的</p><p class="ql-block">生命若缺少了真诚就会是空洞的</p><p class="ql-block">不会带来任何利益</p><p class="ql-block">唯有真诚，</p><p class="ql-block">它带来安详</p><p class="ql-block">幸福和喜悦</p><p class="ql-block">这些都是你无法从世上其它的方式中获得的</p><p class="ql-block">这就是瑜伽习练</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人人都懂得该如何选择</p><p class="ql-block">却很少有人知道该如何放下</p><p class="ql-block">但是只有当你把那些过去的经历都放空</p><p class="ql-block">才有空间承载接下来的一切</p><p class="ql-block">所以我们为每个在瑜伽中向好的你</p><p class="ql-block">每年的年末都准备了一场身心灵的清理</p><p class="ql-block">这是一场别开生面的告别仪式</p><p class="ql-block">没有推杯换盏</p><p class="ql-block">没有喧哗嬉闹</p><p class="ql-block">没有大肆喧哗</p><p class="ql-block">没有勾心斗角</p><p class="ql-block">没有尔虞我诈</p><p class="ql-block">没有攀比</p><p class="ql-block">无关乎利益</p><p class="ql-block">无关乎风月…</p><p class="ql-block">只是一趟内心的深远之旅</p><p class="ql-block">在深度的平静中</p><p class="ql-block">唤醒沉睡的良知</p><p class="ql-block">启动生命的原动力</p><p class="ql-block">那一刻我们照见内心的真实</p><p class="ql-block">回归真正的自己</p><p class="ql-block">当心真实的一面全然的不加任何修饰的敞开</p><p class="ql-block">那一刻</p><p class="ql-block">我们有了久违的归属感</p><p class="ql-block">漂泊了几十年</p><p class="ql-block">终于安定下来了</p><p class="ql-block">我们明白：</p><p class="ql-block">做好自己就好</p><p class="ql-block">别人已经有人做了</p><p class="ql-block">做好真实的自己</p><p class="ql-block">此生无憾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">生命是流动中的爱</p><p class="ql-block">我们来到这个世界</p><p class="ql-block">首要任务就是学会爱</p><p class="ql-block">被爱</p><p class="ql-block">感受爱</p><p class="ql-block">自爱</p><p class="ql-block">成为爱</p><p class="ql-block">给予爱</p><p class="ql-block">最终我们会懂得</p><p class="ql-block">爱满自溢</p><p class="ql-block">就如太阳爱着大地</p><p class="ql-block">把温暖与光明洒满人间</p><p class="ql-block">从来不需要回馈</p><p class="ql-block">从来不做评判和挑剔</p><p class="ql-block">每寸土地都铺满阳光</p><p class="ql-block">就是这样的爱</p><p class="ql-block">成全了整个世界</p><p class="ql-block">所有人类</p><p class="ql-block">给万物与光明温暖</p><p class="ql-block">从不索取</p><p class="ql-block">这是爱</p><p class="ql-block">伟大而无私</p><p class="ql-block">在静思中我们发现</p><p class="ql-block">每个你我</p><p class="ql-block">心底同样有这样一份宽广的爱</p><p class="ql-block">只是</p><p class="ql-block">被禁锢着 </p><p class="ql-block">披上了太多的盔甲和外衣</p><p class="ql-block">在瑜伽中在每天的习练中</p><p class="ql-block">慢慢褪去这些沉重</p><p class="ql-block">开启充满爱的人生</p><p class="ql-block">先学会爱自己</p><p class="ql-block">爱满自溢</p><p class="ql-block">当我们能够无私奉献爱的时候</p><p class="ql-block">生命就回归了完整</p><p class="ql-block">如果每个生命都完整的时候</p><p class="ql-block">自然爱满人间</p><p class="ql-block">祥和之光充满世界</p><p class="ql-block">所以</p><p class="ql-block">请在瑜伽中好好爱自己</p><p class="ql-block">我们是世界的一份</p><p class="ql-block">萤火之光连在一起就是世界的光明！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人生路</p><p class="ql-block">山一程</p><p class="ql-block">水一程</p><p class="ql-block">能在瑜伽这一程我们相遇</p><p class="ql-block">是灵魂的相约</p><p class="ql-block">是内心的真实呼唤</p><p class="ql-block">没有哪一份善缘是随意来到的</p><p class="ql-block">都是累积而成</p><p class="ql-block">在瑜伽这一个点上呈现</p><p class="ql-block">所以我们感恩</p><p class="ql-block">感恩生命中有这样一场相遇</p><p class="ql-block">有这样一次相聚</p><p class="ql-block">才让我们生命之光得以绽放</p><p class="ql-block">对现在的一切感恩</p><p class="ql-block">对拥有的一切感恩</p><p class="ql-block">对健康美丽的未来感恩</p><p class="ql-block">在瑜伽习练中淬炼出真我本性</p><p class="ql-block">开展那段属于我们的恢弘壮阔的传奇</p><p class="ql-block">在浩瀚宇宙长河中留下我们的斑斓炫彩的印记</p><p class="ql-block">就算如萤火</p><p class="ql-block">亦当没有辜负此生！</p> <p class="ql-block">人的一切都应该是干净的</p><p class="ql-block">无论是面孔、衣裳</p><p class="ql-block">还是心灵、思想</p><p class="ql-block">清爽通透 是灵魂的本质</p><p class="ql-block">在干净中觉知念头</p><p class="ql-block">觉知情绪</p><p class="ql-block">有了“觉知”</p><p class="ql-block">就多了选择自由度</p><p class="ql-block">不管怎么选</p><p class="ql-block">带着“觉知”</p><p class="ql-block">无我利他</p><p class="ql-block">随当下的因缘环境</p><p class="ql-block">顺其流动、流通</p><p class="ql-block">人生如梦</p><p class="ql-block">因缘和合</p><p class="ql-block">一个接着下一个</p><p class="ql-block">怎么演绎都好</p><p class="ql-block">一个接一个破碎</p><p class="ql-block">哪一个都留不住</p><p class="ql-block">既然留不住</p><p class="ql-block">何必在意纠结？</p><p class="ql-block">觉之即无</p><p class="ql-block">觉到就清空</p><p class="ql-block">回到此时此刻</p><p class="ql-block">做个新人</p><p class="ql-block">用心做人！</p><p class="ql-block">做从内而外干干净净的人！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本无我</p><p class="ql-block">乍听来就觉得无聊</p><p class="ql-block">可瑜伽修习的就是这个方向</p><p class="ql-block">我们有太多的自我</p><p class="ql-block">被层层包裹着</p><p class="ql-block">我们有太多的我</p><p class="ql-block">被大家认可接纳着</p><p class="ql-block">我们有太多的自我</p><p class="ql-block">被周边人或者否定或者排斥着</p><p class="ql-block">我们以为那个就是我</p><p class="ql-block">我们喜欢那个被大家喜欢的我</p><p class="ql-block">我们讨厌那个不被周边人认可的我</p><p class="ql-block">我们忙碌着维护自认为好的我</p><p class="ql-block">我们努力摒弃着被大家讨厌的我</p><p class="ql-block">可我到底是谁</p><p class="ql-block">是名字吗？</p><p class="ql-block">如果是为什么那么多人和我一个名字？</p><p class="ql-block">那个好的我就是我吗？</p><p class="ql-block">可是维护起来为什么那么累？</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">本无我</p><p class="ql-block">却要摒弃一个</p><p class="ql-block">护着一个</p><p class="ql-block">脱离头脑中的痴心妄想</p><p class="ql-block">眼前便是</p><p class="ql-block">当下便是</p><p class="ql-block">我要醒来？</p><p class="ql-block">还是换一个梦继续？</p><p class="ql-block">头脑中任何一个我都是不实的</p><p class="ql-block">此刻的我就是我</p><p class="ql-block">现在我就是我—</p><p class="ql-block">完整 完美 完全</p><p class="ql-block">我本圆满</p><p class="ql-block">我本清净</p><p class="ql-block">我本自在！</p><p class="ql-block">有人反对</p><p class="ql-block">你说不对啊</p><p class="ql-block">不对啊！</p><p class="ql-block">你那还有多念头情绪需要处理</p><p class="ql-block">你还有那么多人和事需要处理</p><p class="ql-block">你还年轻</p><p class="ql-block">你还要需要慢慢去奋斗</p><p class="ql-block">去打磨</p><p class="ql-block">只能说我们的信念不同</p><p class="ql-block">你从始至终相信的都是你的那一套</p><p class="ql-block">而我相信的是：</p><p class="ql-block">我活出的是——</p><p class="ql-block">我本圆满！</p><p class="ql-block">我本清净！我本自在！</p><p class="ql-block">如此</p><p class="ql-block">是瑜伽</p><p class="ql-block">如此是大道！</p> <p class="ql-block">人生所有的相遇都是命中注定</p><p class="ql-block">无论你遇到谁</p><p class="ql-block">她都是你此生该遇到的人</p><p class="ql-block">绝非偶然</p><p class="ql-block">她的出现一定是要教会你什么</p><p class="ql-block">所以我们在瑜伽里遇见了</p><p class="ql-block">所以我们兑现了灵魂承诺</p><p class="ql-block">所以我们会在瑜伽中</p><p class="ql-block">寻回属于我们自己的生命力量</p><p class="ql-block">完成我们此生的生命自在</p><p class="ql-block">进而在这个世界的阳光雨露滋养中</p><p class="ql-block">让生命全然绽放</p><p class="ql-block">活出本有的</p><p class="ql-block">和平 自在 美好 健康 洒脱 淡然 喜悦</p><p class="ql-block">活出光</p><p class="ql-block">活成爱！！！</p><p class="ql-block"><br></p>