<p class="ql-block">濮阳市子路小学提倡班班有特色，人人有特长，为了丰富孩子们的学习生活，强健体魄，磨练意志，提升班级的凝聚力，2021级（2）班孩子们每天坚持跳绳、打板羽球。</p> <p class="ql-block">板羽球：又名“毽球”，是以木板拍击羽球的一种球类运动，结合羽毛球，乒乓球和网球的特点，简单易学有趣，这项运动不仅锻炼了幼儿的抛接能力，同时幼儿在抛接过程中小腿肌肉也得到了发展，是深受幼儿喜爱的一项体育活动！</p> <p class="ql-block">打板羽球可以活动肢体肌肉关节，加快血液循环及新陈代谢，训练人的身体的协调性、锻炼身体的灵活及平衡能力，增强人的视觉的灵敏度、改善视力，也可提高人的动作的精准性。</p> <p class="ql-block">跳绳开展锻炼了孩子跑、跳等大动作的发展，提高了手、眼、胳膊、腿等身体的平衡感、协调性和敏感度。锻炼中孩子们自由探索跳绳的玩法，双脚跳，跑跳，前后跳，孩子们乐在其中，玩得不亦乐乎。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">每天学生既锻炼了身体、又愉悦了身心！<span style="font-size: 18px;">生命在于运动，运动是人类的美丽表情。</span></p>