<p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒节气由来——</p><p class="ql-block"> 大寒是二十四节气中的最后一个节气，公历1月20-21日交节，中国南方大部分地区平均气温6℃-8℃。比小寒高出近1℃，“小寒大寒”冷成一团，大寒节气节气也是一年中寒冷时期。</p><p class="ql-block"> “大寒迎年”就是大寒至农历新年这段时间，民间会有一系列的活动，“腊八粥”是一定要喝的呦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 我们一起了解大寒的意义及缘由。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2022年2月4日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第24届冬季奥林匹克运动会</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">将在北京举行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子们用自己的方式</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">向冬奥会献上诚挚的祝福</p> <p class="ql-block"> 小朋友和爸爸妈妈一起尝试动手来做一做大寒节气的美工作品！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">快来看一看小朋友们的作品吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">儿歌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时至岁末有大寒，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">天寒地冻雪满山。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">今夜子时鞭炮响，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">明日春归又一番。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒节气的手指游戏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">小朋友们快来学一学吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">大寒养生知识</p><p class="ql-block"> 大寒养生要早睡晚起，大寒是冬季最后一个节气，在起居方面要顺应冬季的特性，做到早睡晚起，早睡是为了养人体的阳气，晚是为了养阴气。大寒养生要睡前泡泡脚，睡前养成热水洗脚或泡脚的习惯。</p> <p class="ql-block"> 天气越来越冷了，大家要注意保暖，做一些合理的运动，祝大家健健康康的过完大寒节气！❄️❄️</p>