<p class="ql-block">周末的体能训练既丰富学生的假期生活，又培养学生坚持不懈的品质，还让孩子们拥有了健康的体魄。相信在我们的坚持下，孩子们的体质会得到进一步的增强。把“运动”的主动权还给孩子，让孩子们在运动中感到真正意义的快乐</p> 我运动 <p class="ql-block">运动能帮助我们保持健康，强健肌肉和骨骼，让我们的身体更健康!</p> 我快乐 <p class="ql-block">体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。</p> 我健康 <p class="ql-block">体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。</p> <p class="ql-block">通过一个学期的艰苦训练，很多学生的50你、跳绳都能拿满分，其他几个中考项目都有所提高，所以说训练体育不紧能提高体育成绩，还可以强身健体！ </p><p class="ql-block">体育以它丰富多彩的活动内容吸引着孩子，通过生动活泼的体育训练，使学生在充满欢乐，不断克服困难取得成功的过程中，培养乐观向上、勇敢、自信、有自制力的优良品质。参与体育训练对青少年的身心发育、个性形成、自信心的培养都起着不可替代的作用。</p>