<p class="ql-block"> 在疫情防控这个特殊时期，做好幼儿的心理疏导就是对其最好的爱。那么在这个特殊时期，哪些做法有利于增进亲子情感、缓解幼儿的心理压力呢？安缦尼幼儿园为您提供了一些心理疏导小妙招，希望通过我们共同努力，能让宝贝们健康、快乐地成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">❤️家长以身作则❤️</b></p><p class="ql-block"> 焦虑和恐慌情绪很容易传染，特别是幼儿非常容易受到情绪的暗示。如果家长每天焦虑不安、忧心忡忡，孩子就会有一些不必要的恐慌情绪。特别是对于年纪很小的幼儿来说，家长要告诉他们简单明确的信息，做好安心保证。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">❤️正面回应❤️</b></p><p class="ql-block"> 幼儿常常通过父母的情绪和行为来观察和体验这个世界，所以父母应及时觉察并调节自己的焦虑、恐惧，在幼儿面前呈现出稳定、积极且有力量的一面。</p> <p class="ql-block">1.获取真实信息，理性认识疫情</p><p class="ql-block"> 家长首先要不盲目听信各种QQ群、微信群、朋友圈、非官方微博等非正规渠道散布的未经证实的信息，做到不信谣，更不传谣、不造谣。</p> <p class="ql-block">2.及时回应幼儿的担心和疑问</p><p class="ql-block"> 家长需要耐心倾听幼儿的话语，了解幼儿在害怕什么，如实告知疫情。对于幼儿提出的包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，不回避、不批评、不忌讳。告诉孩子：传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，人类曾经很多次一起努力战胜了传染病。</p> <p class="ql-block">3.沟通交流，丰富知识</p><p class="ql-block"> 家长需要让幼儿了解到，整个世界、整个国家都在一起应对这个困难。医生、科学家、警察、军队、管理人员等都在一起努力，而且我们应对的能力正在越来越强。</p> <p class="ql-block"> 家长在和幼儿交流时要尽量采用平和的语气，倾听理解幼儿内心焦虑的缘由和程度，根据幼儿的年龄和理解力，给予适宜的回答。这是帮助幼儿建立安全感的基础。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">❤️生活作息规律❤️</b></p><p class="ql-block"> 规律和有秩序的生活能够增强幼儿可控、可预期的感觉，也是帮其恢复和建立安全感最有效的方式之一。大人和幼儿可以一起按照正常规律起床、吃饭、睡觉，合理安排好学习和娱乐时间，也可以进行一些居家小锻炼。这些都可以帮助幼儿提高抵抗力，同时也能增强孩子的内心安全感。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">❤️用心陪伴❤️</b></p><p class="ql-block"> 家长可以引导有焦虑恐惧等情绪表现的幼儿，学会用自己的方式合理表达。如涂鸦、唱歌、亲子运动、做手工、做家务等，疏导并缓解幼儿的焦虑情绪，转移幼儿对身体的过度关注。</p> <p class="ql-block"> 家长可以多抚摸、拥抱幼儿，陪伴其入睡，或借由故事、绘本给予幼儿心理支持和安慰。通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚幼儿的异常情绪。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">安缦尼幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">2022年1月9日</b></p>