颜色慰流年 含笑不负岁

小雨

　　近日小区里的“朴树”炫黄了整个院子，昨日感慨：无法让人忽视的炫冬。

　　人来人往的脚步匆匆，或许是“近处无风景”的缘故，

　　很多人无暇顾及眼前的美景，可我看着这满眼的金黄，心中却满似繁花——最美的风景，就在眼前啊！

　　很多人，总是在追求美的路上疲于奔波，往往忽略了眼下的风景。

　　其实，让生活喘口气，停下慌张的脚步，看一看眼前的风景，很多美好，就在我们触手可及的地方。

　　许是已进不惑之年，对行走的日历总多了一分关注，今日是三九天的第一天，风是凉了些，可有了眼前的盛景，一切的寒凉便可释怀。

　　告诉自己，生活就该让自己学会放下纠结，懂得善待所有，让心在四季变换的颜色中日渐变得丰盈，让美丽风景融进心怀，无需过多责怪世态炎凉，不去埋怨人情冷漠，多珍惜，好把握，不荒废当下的美好，便是最好的从容。

　　始终觉得，人活的就是一种心态，如若计较不多，不负岁月，那么，我们大可忘掉俗世的纷繁杂乱，让心在四季变色中饱有宁静致远。

　　随着年岁增长，对于三毛箴言愈加迷信：来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

　　我们这一代人，或者说无论是哪一代人，年轻时为生活劳碌奔波，总是埋头拼搏赶路，难得抬头“认真”赏景过活。

　　过了不惑，知了天命，就该以静水深流的姿势安然握好当下的幸福，让自己踏实地“认真”地老去。

　　最近读了不少关于情绪管理方面的书籍，读到约翰·弥尔顿的“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王”，我颇有心得。

　　生而为人，有血有肉，七情六欲，与生俱来。有的人做情绪的主人，有的人却沦为情绪的奴隶。弱者易怒如虎，强者平静如水。 

　　能否控制情绪是检验一个人内心是否强大，处事是否成熟的重要标志。对情绪把控的能力，会在你的为人处世、学业事业、交际关系、幸福感等多个方面，发挥着不易觉察却举足轻重的作用。

　　为让自己后半生的时光安稳，衣襟带花！生活有香，眼角含笑，我基本能做到以下几点——

　　事不顺时，读书。

书不是药，但药在读书的过程中。人生难免有疾风骤雨时，阅读，是自愈，也是自渡。它能让你心沉静，脑清醒。纵使被生活拖入泥沼，也有一寸一寸拉自己上来的精神力量。

　　气不平时，运动。

运动，往往自带修复内心的力量。运动时产生的多巴胺和内啡肽，是世界上最好的解忧药。一场大汗淋漓下来，你会发现，烦恼早就被抛在了天边。

　　心不静时，冥想。

很多时候，困住我们的不是眼前的事，而是自己的情绪。专注大师安迪曾提出过一个思考方式：第三者视角。简单来说，把你当成张三，把你碰到的问题也当成张三的。换种角度和心态，很多困难往往迎刃而解。

　　心灰意淡时，摄影。

摄影涉及美丽、快乐、爱情、联系、历史、文化等事情，喜好摄影会丰富你的人生，风景捕捉的同时，就是你享受生活的过程。

　　摄影会改变你“观看”的方式，这是个很神奇又有趣的转变：忽然你会留意到光线、形状、色彩、质感、人物、建筑、树木、花朵……

　　当你成为摄影师，你身边所有事物都会变得不一样！当你开始留意细节，就必然会找到很多日常生活中的美，摄影，真的可以改变你的日常体验。

　　今日三九寒天日，做到心有温度、家有温度就可知足。

　　张小娴说：“我们都在追求温度：食物的温度，朋友的温度，阳光的温度。”的确，温度给了我们想要的舒适和温暖，温度给了我们想要的浪漫和深情。

　　黄叶满院，红叶垂窗，迎着寒天里的一缕清风，站在岁月深处凝望，一年秋向晚，几度秋意凉，

　　我甘愿以一抹颜色慰流年，眼角含笑不负岁。