<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">亲爱的大朋友和小朋友们，在新年来临之际，果冻老师在这里祝愿大家新年快乐，万事大吉🎉🎉🎉</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">一学期的课程结束了，我们的宝贝们平时在家要坚持练功哦爸爸妈妈可以把宝贝练功的照片发到群里或私发我，这样方便老师纠正动作，避免一些错误的练功习惯💪💪💪</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">舞蹈《香水百合》、《梦的眼睛👀》</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期一练习《香水百合》+趴横叉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期二练习《梦的眼睛》+地面搬前和搬旁腿</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期三后卷腰+头靠脚。10个，做完回腰</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期四跷跷板+小飞机20个</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期五练习《手位》+压前腿</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期六压旁腿左右腿各20个+撑臂力</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);">星期日推指仰卧起坐+背手背肌。30个</b></p>