<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">傍晚的云好看，陪着老妈，记录一下她健身的流程。她每天坚持早中晚三餐标配三练！这次是晚练。 </span></p> <p class="ql-block">先是健步快走</p> <p class="ql-block">再伸展拔筋</p> <p class="ql-block">然后前后左右踢腿</p> <p class="ql-block">相伴而行</p> <p class="ql-block">配上音乐，走着练着再碰上朋友，开心！</p>