<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">尊敬的家长朋友：</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">感谢您对我校工作的关心、理解和支持！时序更替，岁月流金。2022年春节即将来临，孩子们期盼已久的假期生活就要开始了！我们诚挚地希望孩子在您的引导下度过一个</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">平安、</b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">健康、</b><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">充实、</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">温馨</b><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">的假期！</b></p> 放假安排 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 小学部</b><b>学生于1月21日开始放寒假；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 初中部</b><b>学生于1月25日开始放寒假。</b></p><p class="ql-block"><b> 下学期统一于</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2月16日（正月十六）</b><b>开学上课。</b></p> 疫情防护 <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">寒假即将开始，部分地区还有新冠肺炎确诊病例和无症状感染者，防疫安全仍然严峻。</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">出行方面，</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">非必要不离昌。离昌、跨省出行前，来（返）昌前，都</b><b>必须向学校和所在居（村）委会登记报备。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 个人防护方面</b><b>，在人群密集和密闭场所佩戴口罩，勤洗手，常通风，少聚集，保持“一米线”，当好自身健康第一责任人。</b></p> 安全教育 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 安全无小事，务必做到警钟长鸣。帮助孩子牢固树立</b><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">“珍爱生命，安全第一”</b><b style="font-size:20px;">的意识，不断提高自护自救能力，避免意外事故的发生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 牢记几个常用紧急电话：</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">火警 119 ，警情 110 ，急救中心120。</b></p> 遵守交通规则 <p class="ql-block"><b> 1、自觉遵守交通规则，</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不在马路上跑、闹，玩耍。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、不横穿马路，走斑马线、人行天桥。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">不乘坐“黑车”</b><b>、农用车、报废车、超载车。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、未满12周岁不骑自行车上路；未满16周岁不骑电动车上路。</b></p> 注意居家安全 <p class="ql-block"><b> 1、家长做好家庭阳台，平台等区域的安全防护。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、不向楼下抛洒东西，不攀爬阳台、门窗或其它高处，谨防摔伤、坠落。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、不随意把东西放进嘴、耳、鼻、眼中，不把东西套在头上和脖子上。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、注意电线、燃气管道、电器、刀具及其他器械，谨防</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害事故</b><b>的发生。</b></p> 注意饮食安全 <p class="ql-block"><b> 1、购买食品时</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">看清商标、生产日期、保质期等。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、瓜果要洗干净后才能食用，不吃腐烂变质的瓜果。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、不暴饮暴食，防止消化不良。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、严禁吸烟、喝酒。</b></p><p class="ql-block"><b> 5、自觉养成良好的</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">个人卫生习惯</b><b>，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。</b></p> 防溺水安全 <p class="ql-block"><b> 1、不私自下水游泳；</b></p><p class="ql-block"><b> 2、不擅自与他人结伴游泳；</b></p><p class="ql-block"><b> 3、不在无家长或教师带领的情况下下河游泳；</b></p><p class="ql-block"><b> 4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；</b></p><p class="ql-block"><b> 5、不到不熟悉的水域游泳；</b></p><p class="ql-block"><b> 6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</b></p> 注意燃放安全 <p class="ql-block"><b> 1、尽量不燃放烟花爆竹，防止</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">炸伤、烧伤、火灾</b><b>等危险情况发生。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、如特殊情况要燃放，注意安全，家长陪同燃放。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 3、</b><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">不要在禁放区域燃放烟花爆竹</b><span style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">。</span></p> 谨防网络沉迷与诈骗 <p class="ql-block"> <b>1、不沉迷网络，不玩渲染暴力等</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">不健康的网络游戏。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">不去网吧、酒吧及歌舞娱乐场所。</b><b>慎交网友不与陌生网友见面。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、不向他人</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">透露自己及家人的身份证信息、存款、银行卡</b><b>等情况，防范各类电信网络诈骗。</b></p> 充实假期 <p class="ql-block"><b> 1、合理安排、规律作息</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 小学生一般不晚于21:20就寝</b><b>，每天睡眠时间应达到10小时；</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">初中生一般不晚于22:00</b><b>就寝，每天睡眠时间应达到9小时。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、 重视体质健康，加强体育锻炼</b></p><p class="ql-block"><b> 每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时，近视儿童青少年建议更长。如因疫情防控需要居家隔离，可通过阳台、窗户或自家庭院“目”浴阳光，接触自然光线。</b></p><p class="ql-block"><b> 3 、亲近自然，保护视力，远离电子产品</b></p><p class="ql-block"><b> 科学防控近视，24字口诀：“</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">树远见，防近视，少视屏，多运动，不挑食，保睡眠，亲自然，护心窗” 。</b></p><p class="ql-block"><b> 学龄儿童青少年娱乐性视屏时间每天累计不宜超过2小时，为预防近视的需要控制在1小时内为宜，半小时中间休息3～5分钟。</b></p><p class="ql-block"><b> 建议经常去阳台、窗户等有自然光的地方，尽量在光线充足时进行书写、阅读，中间休息时尽可能多眺望远方。</b></p><p class="ql-block"><b> 4、制定学习计划，坚持每天阅读、每天练字好习惯；培养广泛兴趣；参加社会实践；分担家务劳动。</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(1, 1, 1);">附:南昌市初中毕业生升学体育考试测试项目如下： (1)考试项目：每个考生须完成</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">三个考试项目</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">，一个必考项目，两个选考项目，学生依据自身的实际运动能力选择适合的项目组合进行考试。 A.必考项目：</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">男生为1000米跑，女生为800米跑。</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> B.选考项目（七选二）：</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">50米跑、立定跳远、1分钟跳绳、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐(女)、足球运球、篮球运球、排球垫球。</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 考生素质项目（非球类项目）最少选一个，可以选两个；球类项目最多选一个，不能同时选两个。 </b></p> 和谐家庭生活 <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">寒假是家庭教育发挥作用的重要时期，请多与孩子交流沟通，同孩子交朋友。教育孩子培养形成健康的心理和良好的品行，支持孩子做一些力所能及的家务，积极营造温馨和谐的家庭氛围。</b></p><p class="ql-block"> <b>1、</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">放下手机</b><b>，陪孩子说说话，读读书，做做运动。</b></p><p class="ql-block"><b> 2、</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">以身作则</b><b>，在学习和生活上为孩子树立一个好榜样。</b></p><p class="ql-block"><b> 3、让孩子与家长一起</b><b style="color:rgb(57, 181, 74);">准备年货</b><b>，增强其家庭意识;让孩子帮助想想亲友来访时聚会都该准备什么，节日为父母或老人制作一些礼物，培养孩子的亲情观；</b></p><p class="ql-block"><b> 4、</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">春节扫尘</b><b>是必不可少的，让孩子参与进来，多做一些力所能及的事情，锻炼孩子的生活能力，体会父母的辛劳，感恩父母；</b></p><p class="ql-block"><b> 5、引导他们主动</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">给长辈拜年</b><b>，给老师拜年；</b></p><p class="ql-block"><b> 6、引导孩子有计划、合理地消费，并且</b><b style="color:rgb(255, 138, 0);">处理好压岁钱</b><b>，一方面树立节俭观念，让孩子懂得钱的来之不易，知道开源节流，勤俭节约……让孩子学会感恩，理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 相信在您的正确引导和教育下，孩子们一定能度过一个</b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">平安、健康、充实而又愉快的假期！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 祝各位家长朋友和孩子们</b><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">虎年吉祥，幸福安康！</b></p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(1, 1, 1);">向塘实验学校校训、校风、教风、学风</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 校训：砺志笃行，尚德养正</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 校风：求真务实，上善至美</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 教风：敬业爱生，博学善教</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 学风：异想天开，脚踏实地</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> “扫一扫”或者“长按”二维码，关注我们吧！</b></p>